臉部皮膚乾燥脫皮怎麼辦 3步助你恢復水嫩美肌

秋季潤膚大作戰一

想要皮膚水潤那麼就要多喝水， 這是每個補水方法都會告訴你的。 但是喝水， 也是要有量的把握的。 如果一味的喝水不僅不能起到護膚的作用，

還會起到反作用的哦。 科學研究指出， 人體每天從尿液、流汗或皮膚蒸發等流失的水分， 大約是1800～2000ml， 所以我們每天至少要補充2000ml的水， 而每天的三餐中由食物攝取的為水量約為1000～1200ml， 所以我們每天得額外的獲取1000ml以上的水， 這個量大約是6至8杯水。 每天分時段喝水， 對給肌膚補水是很有幫助的。

秋季潤膚大作戰二

秋季肌膚乾燥起皮會讓心情也變糟， 想化個妝掩飾這一切卻發現乾燥的臉部上不了妝。 為了上妝你一定會塗上厚厚的保濕霜吧。 但是護膚品不是越擦越多就好哦。 要知道秋季皮膚尤其敏感， 一定要選擇溫和的保養品和潔面品。 潔面後一定要使用化妝水補水， 這樣可以避免潔面後的乾燥， 護膚品不可擦太多層， 容易給脆弱的肌膚造成過多負擔。

秋季潤膚大作戰三

很多MM都有隨身寫到保濕噴霧的習慣， 以便能夠隨時給肌膚補水。 但是保濕噴霧如果過度使用， 也是會起到反效果的哦。 專家指出， 噴霧水分和皮膚進行交換的過程只有很短的時間， 很快就會揮發， 而肌膚表面的水分揮發， 會帶走肌膚內部的水分， 從而使皮膚更加乾燥。 正確的噴霧使用方法應該是將噴霧噴到臉上之後， 在水分和肌膚接觸一分鐘左右後， 用棉質面巾紙或化妝棉輕輕擦去臉部表面污垢， 然後再噴一層，

接著擦上清爽的保濕產品， 這樣才能將水分牢牢鎖住。