美肌達人分享皮膚美白保濕方法 30歲女人如何春季護膚保養

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30歲的女人正處於家庭與事業連頭忙碌的時期，

不能因為忙碌而讓自己變成了“黃臉婆”， 讓自己的肌膚過快的老化， 隨意不管再怎麼忙碌的時候， 女人都不要忘記對自己的肌膚進行保養和護理。

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想要美白， 首先就是要多喝水， 早晨起來一定要喝上一到兩杯水。

在早晨開始就要及時的清理自己的腸胃， 加速人體內毒素的排出。 乾淨的腸胃才能夠讓你更好的美容和養顏。

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出門的時候一定要塗抹隔離霜或者是防曬乳，

時刻做好防止紫外線和有效的隔離外界的灰常。 特別是對於經常對對電腦工作的女性來說， 輻射也會影響到皮膚。 而且隔離霜還具有調節膚色的效果。

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在家中常備一些黃瓜， 在晚間睡覺前一小時，

將洗淨的黃瓜切成薄片， 然後貼在肌膚上， 大約15分鐘左右， 將其黃瓜片摘下。 黃瓜可是具有補水保濕和美白的效果， 堅持一個月會讓肌膚水潤白皙。

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30歲的女性在下班回家後一定要記得卸妝，

並且將肌膚要清潔乾淨。 在洗臉時， 可以冷熱水交替使用。 熱水具有擴展毛孔的效果， 讓毛孔內的髒東西祛除， 冷水就具有收縮毛孔的效果， 在清潔肌膚的同時還能讓毛孔變細。

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不要熬夜、不要抽煙等。 熬夜最容易讓肌膚變得暗黃和沒有光澤。 想要肌膚白皙水潤， 就要保證在11點之前上床睡覺， 因為夜間是肌膚新陳代謝最旺盛的時機， 此時進入睡覺是最好保養肌膚的時刻。

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常做面膜，30歲的女人不管如何的忙碌，面膜可是具有緊急補救的效果。在感覺到肌膚乾燥、暗黃的時候立刻敷上一塊補水美白的面膜，僅僅15分鐘，肌膚就會變得白皙有光澤。

常做面膜，30歲的女人不管如何的忙碌，面膜可是具有緊急補救的效果。在感覺到肌膚乾燥、暗黃的時候立刻敷上一塊補水美白的面膜，僅僅15分鐘，肌膚就會變得白皙有光澤。