30歲女人如何保養皮膚 推薦排毒養顏茶抗衰老

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注意花茶的飲用時間

不同花茶飲用時間不同， 效果也會有所不同。 飯前飲用花草茶可加強消化功能，

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檸檬草茶

檸檬草可以幫助腸胃消化， 利尿， 滋潤皮膚， 也可預防貧血。 油性皮膚可以用來洗臉，

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金盞花茶

金盞花茶可以緩解女性經痛。 在皮膚出現炎症或是曬後可以用金盞花茶當作化妝水鎮靜肌膚， 消炎殺菌， 促進新陳謝。