祛痘方法一 ：切忌熬夜哦， 熬夜會導致內分泌失調， 產生痘痘。 充足的睡眠也是完美肌膚必要的一個關鍵，
簡單有效的祛痘方法 養成十個護膚祛痘的好習慣
祛痘方法二 ：清晨起床就喝一大杯水， 清理腸道毒素垃圾， 減少痘痘的產生， 每天一定要喝足八杯水， 才會有好的肌膚。
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祛痘方法三 ：不要用手擠痘痘， 讓痘痘自行脫落， 用手擠會留下難看的痘印， 還會使手上的細菌帶至痘痘上， 使痘痘發炎加重。
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祛痘方法四 ：平時睡得床單和被套一定要定期換洗， 不然很容易滋生蟎蟲， 更容易感染痘痘。 建議沒=每星期換一次床單、枕套。
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祛痘方法五 ：平時儘量少吃油膩、辛辣、油炸食物， 這些食物也會導致痘痘的產生， 還會吸收皮膚的水分。 要想告別痘痘， 平時飲食應儘量以清淡為主。
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祛痘方法六 ：頭髮一定要清洗乾淨， 有痘痘的MM， 儘量不要留劉海， 不要讓頭髮遮住臉部了， 頭髮上的細菌也會引發痘痘的。 少用髮膠、定型液， 含有固定劑成分， 一旦噴到皮膚上， 很容易造成毛孔堵塞。
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祛痘方法七 ：化妝品的選擇上要注意避免油溶青春痘的傷口， 直射穿透表皮層， 就會在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點， 即使在青春痘消失以後， 仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。 性的產品， 以免惡化青春痘。 市面上有適合油性皮膚使用的水粉霜， 質地非常的清爽、不含增加皮膚的油脂負擔， 最好的是， 這一類的雙用水粉霜， 同時具有粉底和離粉的功能， 不要再因撲用離粉而使疙瘩更明顯。
簡單有效的祛痘方法 養成十個護膚祛痘的好習慣
祛痘方法八 ：要做好防曬的工作，青春痘有傷口，紫外線很容易就穿透表皮層，就會在傷口部位形成黑色斑點，即使在痘痘痘消失以後，也會留下痘印。
簡單有效的祛痘方法 養成十個護膚祛痘的好習慣
祛痘方法九 ：使用具有控油淨脂的潔面產品，即利用生化或植物成分，深入皮膚裡層。控制皮脂腺的分泌機能，並在皮膚表面“吸油”，將油脂轉化，同時收縮毛孔，使油脂分泌量降低。
簡單有效的祛痘方法 養成十個護膚祛痘的好習慣
祛痘方法十 ：平時多吃瓜果蔬菜，特別是水果要多吃，裡面含有很多對皮膚好的成分，還能補充肌膚水分。保持愉快的心情也是祛痘的一個輔助作用哦。
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祛痘方法八 ：要做好防曬的工作，青春痘有傷口，紫外線很容易就穿透表皮層，就會在傷口部位形成黑色斑點，即使在痘痘痘消失以後，也會留下痘印。
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祛痘方法九 ：使用具有控油淨脂的潔面產品，即利用生化或植物成分，深入皮膚裡層。控制皮脂腺的分泌機能，並在皮膚表面“吸油”，將油脂轉化，同時收縮毛孔，使油脂分泌量降低。
簡單有效的祛痘方法 養成十個護膚祛痘的好習慣
祛痘方法十 ：平時多吃瓜果蔬菜，特別是水果要多吃，裡面含有很多對皮膚好的成分，還能補充肌膚水分。保持愉快的心情也是祛痘的一個輔助作用哦。
