馮紹峰女友倪妮素顏也很美 謀女郎分享美容護膚經驗
生活中的倪妮， 素顏狀態下皮膚也非常棒！肌膚在沒有化妝的情況下沒有任何瑕疵，
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倪妮說她也避免不了化妝， 但是她很重視清潔， 在工作結束後， 她會立刻非常認真地卸妝， 避免濃重的彩妝在皮膚上停留過久， 如果長期卸妝不乾淨就會讓皮膚變黑， 雀斑也會長出來。 平時能不化妝的時候就儘量不化妝， 要讓肌膚吸收新鮮的空氣。
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倪妮說：“我很喜歡敷水膜的， 每天洗完澡， 都會敷水膜， 或許我是爽膚水控， 家裡有美白、保濕、祛斑……各種功效的爽膚水”， 所以， 沐浴後趁著毛孔打開， 敷個水膜， 功效翻倍， 而且還收縮毛孔， 鎮靜一天壓力下來的肌膚。 ”
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在談到美容護膚心得方面， 倪妮說她非常注重睡眠的品質， 一般在睡前都會聽音樂放鬆， 或點香薰， 這樣神經得到舒緩， 高品質的睡眠才會擁有好皮膚。 平時倪妮喜歡在家泡SPA， 她最愛用牛奶， 她說：“覺得浸完牛奶浴之後， 皮膚又白又滑， 總之感覺非常棒！還有利於睡眠的品質。 ”除此之外， 晚上還可以用含類維生素A的眼膜， 這樣可以有效增加眼周彈性蛋白， 逐步改善細紋和鬆弛。
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在食物的攝入上， 倪妮很注重維生素的補充， 每天都會吃高維生素的水果以及高纖維的食物。 除此之外， 倪妮還堅持鍛煉， 有空的時候就跑下步， 平時可以走的就儘量自己走路， 也是不錯的鍛煉方式。 這樣可以保持苗條的身材， 出汗後還能夠拍出體內的毒素。
