趙雅芝小S孫儷產後保養秘訣 明星辣媽“凍齡術” 永遠定格18歲

趙雅芝小S孫儷產後保養秘訣

王菲：吃櫻桃

年近40的王菲， 面容保養幾乎完美， 皮膚光滑透白幾乎不存在細紋瑕疵。 據諸多媒體透露她青睞中醫保養，

養成保養的好習慣。 作為一個巨星， 難免有忙碌交加的時候， 容易產生疲勞的感覺使血液中鐵含量減少， 導致供氧不足及血液迴圈不暢， 多吃櫻桃能補充鐵質和維生素Ｃ， 改善血液迴圈， 幫助抵抗疲勞。 所以經常吃櫻桃能使氣血豐盈、膚色美豔。 吃櫻桃已成為娛樂圈明星紛紛效仿的秘訣。

趙雅芝小S孫儷產後保養秘訣

趙薇：內調外養

趙薇覺得僅靠化妝品不能深層解決皮膚問題， 她推崇內調外養的方式。 她在日常的食譜中添加了許多很好的抗皺養顏的效果的食物， 經常食用。 例如， 把雞骨和雞皮放在一起煲湯， 常喝能消除皺紋， 使肌膚細膩。 此外， 趙薇每天咀嚼木糖醇5－20分鐘， 鍛煉面部肌肉， 促進面部的血液迴圈， 增強面部細胞的代謝功能， 減少面部皺紋， 使面色紅潤。

趙雅芝小S孫儷產後保養秘訣

孫儷：自然:

孫儷對護膚品的選擇及保養十分有主見， 知道她自己屬於中幹型混合型肌膚， 不會很難保養， 所以儘量追求自然。 她每次拍攝完後， 就會馬上把妝卸掉， 就算臉上沒有任何化妝品修飾， 孫儷也給人能很清新自然的感覺。 因為喜歡自然， 所以她最常用的是天然的化妝產品， 每天早上會用面膜敷臉， 接著塗上隔離霜， 就可以出門了。

趙雅芝小S孫儷產後保養秘訣

B陳慧琳很注意保持適當的運動。 她平時在家時， 邊看電視邊做簡單的有氧體操。 如果有氧體操做厭了， 她就改跳繩， 揺呼啦圈， 也會偶爾在跑步機上慢跑等等。 千萬不要讓自己厭惡運動， 而是把運動當做生活的一部分。

趙雅芝小S孫儷產後保養秘訣

小S：防曬

按照美容大王的護膚秘笈， 她特別提醒護膚重點是不要曬太陽， 吸收太多紫外線會使皮膚老化和雀斑加深。 在室外工作時， 一定要塗上適量防曬霜。 偶爾閒暇泡泡牛奶浴， 可以使皮膚嫩滑， 只需用一盒大裝的紙包牛奶加入熱水中即可。 浸浴後再用溫水沖乾淨。 小S十分鍾愛短裙穿展示自己的美腿，

所以她的重點是腿部保養， 她的鍛煉方法就是經常慢走， 或者平躺在床上做一些抬腰伸腿的小運動。

趙雅芝小S孫儷產後保養秘訣

白百合：音樂

都說音樂是一種很有效的放鬆手段， 這也是袁泉常用的方法之一。 在大學一、二年級時， 百合一遇不開心，就會戴上耳機，隔絕與外界的一切，把自己沉浸在音樂中，忘記所有的不快樂的事。白百何對於食物不是很挑剔，偏愛吃純天然的食品。飲料也是一樣，最可口的飲品就是白開水。她家裡的冰箱幾乎是空的，水果和蔬菜都現買現，她認為保持最新鮮本色才是最健康的。 百合一遇不開心，就會戴上耳機，隔絕與外界的一切，把自己沉浸在音樂中，忘記所有的不快樂的事。白百何對於食物不是很挑剔，偏愛吃純天然的食品。飲料也是一樣，最可口的飲品就是白開水。她家裡的冰箱幾乎是空的，水果和蔬菜都現買現，她認為保持最新鮮本色才是最健康的。