孔雀舞後楊麗萍保養方 HOLD住年齡靠吃素

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減肥方法

楊麗萍表示：”我的一日三餐很簡單， 但從不節食， 吃素菜是可以持續的、而且減肥效果非常好，

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《本草綱目》養顏方

楊麗萍表示：“常常看李時珍的《本草綱目》吧。 吃什麼、不吃什麼、吃什麼養發、吃什麼養顏等等， 我經常拿它作為我的食譜菜單；另外， 多運動、多喝豆漿……

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美容DIY

楊麗萍告訴大家：“每天晚上臨睡前， 拿7個大棗， 開7個小孔， 把枸杞放進去， 在溫水裡泡上一夜， 然後第二天早上煮半個小時後喝那個汁水， 這對女人的內分泌很好。 我現在很少用化妝品， 也從不進美容院， 就是素顏， 到哪裡去都這樣。

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雙手護理

對於一個舞蹈家來說， 雙手是非常重要的。 楊麗萍非常重視手部保養， 她表示會（用一支KIEHLS手霜來護手）。