生活中9個壞習慣促進皮膚衰老長皺紋
1、愁眉苦臉
很多MM們都喜歡不經意之間， 皺起眉頭， 這樣的小細節要注意哦， 這樣很容易有皺紋哦。
生活中9個壞習慣促進皮膚衰老長皺紋
2、卸妝馬虎
很多人都將最好的妝面展示， 可是忽略了認真仔細的卸妝。 這也是讓皮膚衰老的主要原因哦！
生活中9個壞習慣促進皮膚衰老長皺紋
3、吸煙喝酒
小小的品紅酒是有美容效果的， 但是多喝就對身體不好了， 酒會減少身體裡的水份， 同時抽煙不但對身體的危害大， 還是提早衰老的主要原因哦。
4、表情誇張
很多MM們要麼很傷心皺眉， 要麼很誇張的笑， 這樣的表情會使臉上皺紋加深， 所以， 什麼事都要淡定一點哦！
生活中9個壞習慣促進皮膚衰老長皺紋
5、通宵上網
通宵可是女人一大禁忌， 特別是通宵上網， 這樣你的皮膚會容易變老！
生活中9個壞習慣促進皮膚衰老長皺紋
6、經常曬太陽
太陽曬多了也是讓肌膚變老的原因之一哦， 因為光是加速皮膚老化的主要原因， 不論是在紫外線不強的冬天， 都要做好防曬工作哦。
生活中9個壞習慣促進皮膚衰老長皺紋
7、不喜歡運動
運動不但對身體好， 更能因為大量流汗能讓皮膚平衡，
生活中9個壞習慣促進皮膚衰老長皺紋
8、不碰果蔬
很多MM喜歡重口味的食物， 但是這些刺激性的食物對皮膚很是傷害是非常大的。 如果你想要水潤的容顏， 那麼就要少吃刺激性食物， 要多吃水果蔬菜哦。
生活中9個壞習慣促進皮膚衰老長皺紋
9、吃垃圾食品
最新發現，全麥食品與高蛋白食品替代加工過的碳水化合物的食物，讓人更容易長痘痘。原因是：糖指數高的食物會導致血糖上升，從而刺激胰島素大量分泌，而胰島素會刺激荷爾蒙分泌油脂，增加長痘痘機率。
生活中9個壞習慣促進皮膚衰老長皺紋
9、吃垃圾食品
最新發現，全麥食品與高蛋白食品替代加工過的碳水化合物的食物，讓人更容易長痘痘。原因是：糖指數高的食物會導致血糖上升，從而刺激胰島素大量分泌，而胰島素會刺激荷爾蒙分泌油脂，增加長痘痘機率。
