眼睛浮腫有眼袋怎麼消除 小編教你幾個護眼小貼士

眼睛浮腫有眼袋怎麼消除 小編教你幾個護眼小貼士

小編點評：體內過多的液體積是造成泡泡眼， 睡覺時這些液體就堆積在眼周皮下組織，

醒來眼睛就都浮腫起了， 這些常發生在睡前喝太多水、喜重口味、生理期、懷孕等等所影響。

眼睛浮腫有眼袋怎麼消除 小編教你幾個護眼小貼士

方法1：使用眼霜或眼膜

現在有許多眼霜和眼膜有淨白和滋潤的效果， 塗眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，

舒緩黑眼圈的侵襲。 如果時間比較充裕的話， 做一個滋潤舒緩的眼膜效果會更好， 緩和眼部疲勞的同時， 滋潤眼部肌膚。

眼睛浮腫有眼袋怎麼消除 小編教你幾個護眼小貼士

方法2：熱敷

把乾淨的毛巾用溫熱的水浸潤， 敷於眼部。

注意水溫不可過熱， 否則會導致皮膚起皺。 這麼做可加速眼部血液迴圈， 緩解浮腫。

眼睛浮腫有眼袋怎麼消除 小編教你幾個護眼小貼士

方法3：敷鹽水眼膜

在熱水中放一勺鹽充分溶解， 把化妝棉剪成眼膜狀， 讓其吸滿鹽水， 然後敷在眼袋處5~10分鐘。

眼睛浮腫有眼袋怎麼消除 小編教你幾個護眼小貼士

方法4：冷凍鐵湯勺熨眼袋

把兩個鐵質的湯勺放到冰箱的冷藏櫃中， 過10分鐘後拿出來直接熨貼在眼袋上， 可以快速搞定問題。 能收縮血管， 減輕眼袋。

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方法5：用精油收斂

1滴迷迭香+1滴玫瑰， 滴在冷水中， 然後用毛巾吸收擰乾， 敷在眼部15分鐘左右。

眼睛浮腫有眼袋怎麼消除 小編教你幾個護眼小貼士

方法6：改善膳食

注意營養均衡， 多攝入優質蛋白質和維生素， 多吃魚類、豆類、番茄和綠色蔬菜， 對眼部組織的新陳代謝提供必要的營養物質。