天氣越來越熱， 我們暴露在空氣中的肌膚範圍越來越大， 防曬要做足的同時， 曬後修復也不能缺， 萬一出現了曬傷， 特別是肌膚曬傷出現的過敏、紅腫， 更是讓我們頭痛。 曬後修復A&Q快來找答案吧!
雖然曬後修復主要在保濕和舒緩， 但是對於曬後的肌膚護理方面， 各位MM還是存在著不少謎題的， 現在就讓小編為你們一一解答吧。
Q：曬傷有不同等級嗎?
A：是的， 以亞洲女性的膚色為標準， 我們可以分為四個等級。
輕微曬傷：在沒有有撐傘、穿外套等防護的情況下， 當你在午後大太陽下的街道走上30分鐘， 肌膚就會像煮熟了的蝦。
輕度防曬：如果你回到室內陰涼處後， 肌膚的泛紅現象持續超過2個小時還是威力不減， 加上超強的反黑的作用力， 會讓你的肌膚很快就陷入蠟黃暗沉。
劇烈急性曬傷：通常發生在海灘、遊樂園等紫外線強烈的地方， 此時忙著玩的人因為在短時間內曝曬過度，
重度或嚴重曬傷：則是紅到有點腫的肌膚明顯起了水泡， 若是只穿比基尼， 身上的水泡範圍會更大， 甚至還有水泡破裂的慘況， 從臉到身體都痛得不得了。
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Q：搶救曬後膚況， 該優先從何下手?
A：當肌膚受到紫外線傷害， 最要緊的急救措施就是鎮定和降溫。 由於曬後的膚溫偏高， 並且會出現泛紅熱痛的刺激感， 所以你就要用冰鎮方式降溫， 也不妨再加上濕敷具有鎮靜保濕、抗敏感的化妝水。 不過面對較為嚴重的發紅、水泡的曬後熱痛感， 除了緊急冰敷降膚溫， 清潔時水溫不宜過高， 避免任何刺激性成分，
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Q：肌膚已經出現脫皮了， 可以直接撕除皮屑嗎?
A：以往在曬後幾天， 無論是臉部較凸出的鼻頭、顴骨、唇周…等部位或身體各部位肌膚的水泡或脫皮現象， 最好都不要主動去戳破或撕除， 以免導致細菌感染發炎， 或使正在重新長出的表皮再度受傷， 更容易受到紫外線攻破防線。 如果你覺得這些皮屑實在礙眼， 不妨等泛紅發炎刺痛的問題消除後， 以鎮靜舒緩敏感的保養乳液加速代謝死皮， 出門在外也要記得撐傘、戴帽或穿長袖衣物保護脆弱的肌膚。
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Q：搶救曬後肌膚， 也有黃金期?
A：曬後三天是肌膚修復的黃金期， 如果錯過這段時間才想到來修護， 那就太晚了。 因此， 只要肌膚呈現乾燥泛紅， 就可以立即塗上厚厚一層， 做為急救的濕敷品。 由於肌膚經過曝曬， 內在的黑色素會大量增加， 在減緩肌膚熱痛不適的曬傷警報後，除了多喝水補充水分，別忘加強舒緩和保濕，並為肌膚做較為深層的保養，但是酒精、果酸、水楊酸等成分則要延後二周再使用，以免太刺激傷口反而造成肌膚負擔。
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Q：曬傷後可以馬上去角質嗎?
A：曬後的肌膚非常脆弱，由於受到大量紫外線傷害，也會變得較為粗糙，在肌膚紅腫發炎尚未消退之前，千萬不要去角質，也不要馬上塗抹美白保養品，以免引發過敏反應，反而要將重點放在於舒緩發炎、補充水分和潤澤肌膚，約3天至1周後，可視膚況改善程度進行去角質保養。此外，去角質時，即使強調非常細緻的磨砂產品，按摩的手法也要很輕柔，約3分鐘就可以沖洗，盡可能避免刺激肌膚。若你本身是痘痘肌，除了避免擠痘痘、粉刺或是做臉，也要暫時停用治痘藥品，因為它們多半含有酸類或去角質成分，可能會惡化你的曬傷問題。
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Q：曬後想要快點白回來，保養重點為何?
A：曬黑的過程有兩階段，可分為急性和慢性兩種。一般來說，只要曝曬陽光約1至2小時，紫外線UVA就會引發立即性的急性曬黑現象，很快就看到肌膚變黑，而慢性曬黑則是由UVB造成，約莫在2至3天后出現。當肌膚曬傷時，已發炎的細胞會刺激製造黑色素，使肌膚黑色素不斷沉澱，並在3-7天后隨著肌膚的代謝移到角質層，此時不妨先幫肌膚溫和去除老廢角質，再以含有美白保濕功效的保養品改善，想要快速白回來的你，可以在夜晚加強使用美白精華液、美白麵膜或是安瓶等密集淡化黑色素、斑點。
老闆派工不可避免的要面對毒日頭，相比最先抗議的除了你還有你的肌膚，只消十分鐘肌膚表面的溫度就會迅速升高，有灼燒感，很多MM會因此產生恐慌感。小編教你幾招夏季護膚小竅門，不要曬傷肌膚哦!
毛巾冷敷
切忌不要用涼水直接沖洗降溫，濕毛巾包著冰塊的冰敷方式，或是噴上礦泉保濕噴霧快速降溫，為肌膚減緩熱痛感，避免發炎災情擴大。或者早上的護理中加入這一步也不錯，不僅能夠為肌膚瞬間降溫，還能讓麥拉寧黑色素不會輕易浮在表面上，防止黑色素因為高溫和紫外線過度活躍而讓肌膚曬黑。
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清潔肌膚
做完以上的步驟之後就要迅速為卸妝，即使你沒有化妝只塗了防曬霜，也要先用卸妝油卸載防曬霜，再用洗面乳二次清潔。睡前加多一次保濕護理。防曬後肌膚會變得異常乾燥，如果不及時補充水分，肌膚很容易脫皮。
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冰面膜效果好
不管這一天有沒有直接接觸眼光，結束一天的勞累後肌膚一樣疲憊不堪，敷冰鎮的面膜和早上的毛巾原理是一樣的。而且面膜裡面豐盈的滋潤成分，能夠迅速為肌膚提供營養，舒緩緊張和發熱的肌膚，讓肌膚恢復原本的狀態，方便後續保養得進行。
曬後修復的面膜建議使用含有薄荷、蘆薈、茶樹精油等具有舒緩肌膚，感覺清爽，殺菌功能的成分，能夠為肌膚帶來更好的保養修復功能。
老闆派工不可避免的要面對毒日頭，相比最先抗議的除了你還有你的肌膚，只消十分鐘肌膚表面的溫度就會迅速升高，有灼燒感，很多MM會因此產生恐慌感。小編教你幾招夏季護膚小竅門，不要曬傷肌膚哦!
停用油性護膚品
太油膩的產品，油質的護膚品在曬傷後應該停用。因為曬傷後的皮膚溫度會升高，這個時候讓肌膚鎮靜散熱是王道，而油脂會封住皮膚的熱度。
同樣你也不要用含有酒精的產品，因為會刺激到已經很脆弱的皮膚。我們也不建議在皮膚沒有完全鎮靜下來的時候使用美白產品，先修復日曬的損傷再想美白這回事吧。
夏天能想到的最關鍵的護膚大概就是防曬了，雖然編輯從春末的時候就在為大家宣傳防曬有多麼多麼的重要但是還總是會有一些被曬的臉發紅發熱的妹子吧，下面我們就來說說曬傷的時候我們該怎麼補救呢?
1.抑制炎症的皮膚護理
去海邊等曬傷後發紅的時候已經就是比較輕的曬傷狀態了。這時候首先要在抑制炎症的前提下皮膚護理。在曬傷或者發紅的地方先使用冷水打濕的毛巾在皮膚上降溫。如果想讓全身降溫，可以沖一下冷水澡。
等發紅的地方變正常後也先不要使用平時的化妝水，可以塗一層凡士林。如果曬傷嚴重，長了水泡的情況下最好去附近的醫院皮膚科配合皮質類固醇開一些藥物，好好地塗抹在皮膚上。
在皮膚曬傷的時候如果使用平時的化妝品，就會因為太多刺激而產生皮膚問題。在卸妝的時候最好不要使用清潔能力過強的產品，推薦使用敏感肌膚專業的產品。
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2.攝取對肌膚有益的成分，從中護理
日曬後會產生大量的活性酸素，這個常常就會引起皮膚褶皺。這時候最好多食用含有抗酸化作用的維生素C、維生素E或胡蘿蔔素的食物吧。
維生素C可以食用檸檬、柳丁、番茄、紅辣椒或者櫻桃等。維生素E可以食用鱷梨、堅果或者白蘇等，胡蘿蔔素可以食用南瓜、胡蘿蔔、菠菜或者番茄等等。
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3.炎症治癒後使用抑制黑色素生成產品美白產品
從日曬後的第二天開始就最好使用敏感肌膚專用的低刺激性化妝品。讓肌膚慢慢地恢復，等到肌膚稍微鎮定後就可以使用維生素C誘導體等具有抑制黑色素生成的化妝品來進行皮膚護理。
也可以借助專業的醫院皮膚科打一些高濃度維生素C的點滴。等待曬傷後的皮膚痊癒後就可以使用含有美白成分及保濕成分的化妝品，進一步促進皮膚的新陳代謝。
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年紀越大皮膚的修復能力就會下降，所以不小心曬傷後會長時間造成皮膚的損傷。不小心曬傷後首要做的就是正確地護理。請廣大女性朋友掌握以上曬傷小知識，再也不怕曬傷後的護理了。
不是在你們在的地方是否已經開始了一年中最熱的一段時間，似火的驕陽真是讓人不想出屋，愛美的你要出門前也是裡裡外外將自己裹了個遍來防曬，但是夏季防曬真是防不勝防，還是被還黑了嗎?曬後美白絕對是不容忽視的，今天小編來支招!
5招擊退“包公臉”
強烈的日光無時無刻不在侵害我們嬌嫩的肌膚，把我們的肌膚曬黑或曬傷，而且皮膚黑黑的也不好看。那麼，關於曬後美白我們要做些什麼相應措施呢?曬黑的皮膚怎麼變白?快來看看小編介紹的變白方法，回歸雪白美肌不是問題!
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Q：曬傷後可以馬上去角質嗎?
A：曬後的肌膚非常脆弱，由於受到大量紫外線傷害，也會變得較為粗糙，在肌膚紅腫發炎尚未消退之前，千萬不要去角質，也不要馬上塗抹美白保養品，以免引發過敏反應，反而要將重點放在於舒緩發炎、補充水分和潤澤肌膚，約3天至1周後，可視膚況改善程度進行去角質保養。此外，去角質時，即使強調非常細緻的磨砂產品，按摩的手法也要很輕柔，約3分鐘就可以沖洗，盡可能避免刺激肌膚。若你本身是痘痘肌，除了避免擠痘痘、粉刺或是做臉，也要暫時停用治痘藥品，因為它們多半含有酸類或去角質成分，可能會惡化你的曬傷問題。
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毛巾冷敷
切忌不要用涼水直接沖洗降溫，濕毛巾包著冰塊的冰敷方式，或是噴上礦泉保濕噴霧快速降溫，為肌膚減緩熱痛感，避免發炎災情擴大。或者早上的護理中加入這一步也不錯，不僅能夠為肌膚瞬間降溫，還能讓麥拉寧黑色素不會輕易浮在表面上，防止黑色素因為高溫和紫外線過度活躍而讓肌膚曬黑。
老闆派工不可避免的要面對毒日頭，相比最先抗議的除了你還有你的肌膚，只消十分鐘肌膚表面的溫度就會迅速升高，有灼燒感，很多MM會因此產生恐慌感。小編教你幾招夏季護膚小竅門，不要曬傷肌膚哦!
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做完以上的步驟之後就要迅速為卸妝，即使你沒有化妝只塗了防曬霜，也要先用卸妝油卸載防曬霜，再用洗面乳二次清潔。睡前加多一次保濕護理。防曬後肌膚會變得異常乾燥，如果不及時補充水分，肌膚很容易脫皮。
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太油膩的產品，油質的護膚品在曬傷後應該停用。因為曬傷後的皮膚溫度會升高，這個時候讓肌膚鎮靜散熱是王道，而油脂會封住皮膚的熱度。
同樣你也不要用含有酒精的產品，因為會刺激到已經很脆弱的皮膚。我們也不建議在皮膚沒有完全鎮靜下來的時候使用美白產品，先修復日曬的損傷再想美白這回事吧。
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在皮膚曬傷的時候如果使用平時的化妝品，就會因為太多刺激而產生皮膚問題。在卸妝的時候最好不要使用清潔能力過強的產品，推薦使用敏感肌膚專業的產品。
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