唇部是面部肌膚中比較薄的位置之一， 由於本身沒有皮脂腺在乾燥的秋冬季節就更加敏感， 乾燥、容易脫皮。 唇部的護理在一年四季都不應該放鬆。 冬天保養更應細緻入微。
唇部濕敷別用熱水：
利用濕敷給唇部保濕的方法是沒錯， 但錯就錯在熱水上!
我們的唇部肌膚的厚度只有皮膚的三分之一， 並且唇部沒有皮脂和汗腺， 可以說是最脆弱的部分， 用於濕敷唇部的水一定不要很熱， 用常溫的或者溫感的即可， 用毛巾熱敷時也不能太熱。
唇部是面部肌膚中比較薄的位置之一， 由於本身沒有皮脂腺在乾燥的秋冬季節就更加敏感， 乾燥、容易脫皮。 唇部的護理在一年四季都不應該放鬆。 冬天保養更應細緻入微。
唇部開裂別吃太燙的食物：
另外唇部容易乾燥開裂的人， 也不要喝過燙的飲料和太熱的食物， 這容易破壞唇部角質導致脫皮。 在塗抹唇膏方面一定要選擇不含有色素和香精的產品， 因為這些成分對唇部沒有好的作用。
唇部是面部肌膚中比較薄的位置之一， 由於本身沒有皮脂腺在乾燥的秋冬季節就更加敏感， 乾燥、容易脫皮。 唇部的護理在一年四季都不應該放鬆。 冬天保養更應細緻入微。
常用紙巾擦唇膏對嗎？
唇部相應的保護層很少， 而女性幾乎每天都要使用唇膏， 如果只是用紙巾擦去不但無法將顏色徹底擦除， 還容易在唇紋內留下殘妝， 再加上拉扯到唇部還容易造成唇紋加深的後果， 如果是冬天唇部容易有小脫皮，
正確做法是用唇部卸妝液進行濕敷後， 再溫和順著唇紋輕輕按摩， 徹底溶解殘留的唇膏， 飯後， 塗抹上含有VE成分的唇膏保護雙唇。
唇部是面部肌膚中比較薄的位置之一， 由於本身沒有皮脂腺在乾燥的秋冬季節就更加敏感， 乾燥、容易脫皮。 唇部的護理在一年四季都不應該放鬆。 冬天保養更應細緻入微。
6步護唇按摩操速學：
Step1利用舌頭幫助預防唇紋的產生， 舌尖放在上嘴唇和牙床之間， 向外頂10次， 然後從左嘴角滑到右嘴角來回10次， 預防法令紋。
Step2用拇指和食指， 輕輕掐住上下嘴唇， 並按壓10次， 有助於強化唇線。
唇部是面部肌膚中比較薄的位置之一， 由於本身沒有皮脂腺在乾燥的秋冬季節就更加敏感， 乾燥、容易脫皮。 唇部的護理在一年四季都不應該放鬆。 冬天保養更應細緻入微。
Step3針對於脫皮乾燥嚴重者， 可倒一杯熱水， 然後將雙唇放在杯口， 利用水蒸氣滋潤雙唇， 然後用柔軟的唇刷刷掉死皮， 取凡士林潤唇膏， 利用無名指指腹在唇部打小圈按摩。
Step4舒展唇部， 讓唇部保持“啊”音5秒鐘， 之後保持“哦”音5秒鐘。 再讓唇部保持“一”音5秒鐘， 保持“嗚”音5秒鐘， 有效運動唇部肌肉， 防止老化。
唇部是面部肌膚中比較薄的位置之一， 由於本身沒有皮脂腺在乾燥的秋冬季節就更加敏感， 乾燥、容易脫皮。唇部的護理在一年四季都不應該放鬆。冬天保養更應細緻入微。
Step5利用化妝棉蘸取一些植物油或者香油，貼在唇部保持5分鐘以上，有效緩解唇部開裂及脫水的情況，取下化妝棉後，用面巾紙輕輕按壓，再塗抹一層潤唇膏。
Step6針對腳跟硬皮處難以吸收護膚油，請先用熱毛巾濕敷在腳跟5分鐘，有效軟化角質，然後使用去角質霜，在腳跟處打圈按摩1分鐘，很快過多的廢舊角質便可輕鬆祛除，清洗乾淨之後，塗抹一層護膚油，然後用熱毛巾敷住停留5分鐘，腳跟肌膚便能得到有效的滋潤。
護膚的時間決定著護膚成效，在對的時間用對的手法塗對的護膚品就是1+1+1>3的護膚理念。相反錯過最佳時間，就是在浪費護膚品中的有效成分，怎樣的時間才是正確的呢?一起來看看吧!
一、30秒：洗完臉30秒內塗抹精華
洗臉後的30秒鐘是塗抹肌底精華液的最佳時間，此時肌膚表面污垢被洗淨，而水分還未完全蒸發，塗抹肌底精華液能夠避免潔面後的乾燥感，讓水潤更好地停留在肌膚底層。
護膚的時間決定著護膚成效，在對的時間用對的手法塗對的護膚品就是1+1+1>3的護膚理念。相反錯過最佳時間，就是在浪費護膚品中的有效成分，怎樣的時間才是正確的呢?一起來看看吧!
二、60秒：塗抹護膚品時間隔60秒
在塗抹每一道保養程式之間間隔一分鐘，一來能夠避免某些成分相互作用產生“搓泥”的尷尬，還能讓肌膚有充分的時間吸收，使每一道護膚供需都發揮完整功效。
護膚的時間決定著護膚成效，在對的時間用對的手法塗對的護膚品就是1+1+1>3的護膚理念。相反錯過最佳時間，就是在浪費護膚品中的有效成分，怎樣的時間才是正確的呢?一起來看看吧!
三、90秒：按摩前先敷臉90秒
按摩前先用毛巾敷臉
在按摩前用溫熱的毛巾熱敷肌膚90秒，或在泡澡的同時進行，啟動肌膚血液迴圈後再做按摩效果更好。
護膚的時間決定著護膚成效，在對的時間用對的手法塗對的護膚品就是1+1+1>3的護膚理念。相反錯過最佳時間，就是在浪費護膚品中的有效成分，怎樣的時間才是正確的呢?一起來看看吧!
四、2小時：餐前兩小時喝排毒飲
餐前兩小時先喝排毒飲
餐前2小時喝一杯排毒飲，建議在晚餐前飲用，隔天起床就能迅速排出宿便，擁有一整天的輕盈體態。
懶女人是無論什麼季節都不想花費更過的時間在肌膚保養上，但你是否發現自己在進入秋冬之後肌膚反而比夏天的時候更好了?冬天確實有些保養應該要減少了反而更有利。一起來學習吧!
要減少的步驟1：秋冬早上用洗面乳洗臉
進入秋冬乾燥季節，皮膚的油脂分泌會明顯變少，所以我們不必使用洗面乳來洗臉，因為這樣會將保護皮膚的那層油脂都帶走。
秋冬洗臉小tips：只用清水洗臉即可。水與油並不相容，用溫熱的水洗臉既能夠軟化角質，清潔臉上分泌的汗液，從枕巾、被單上沾到細菌，但卻不會帶走油脂，皮膚不但不會乾燥緊繃，反而更加滋潤。
懶女人是無論什麼季節都不想花費更過的時間在肌膚保養上，但你是否發現自己在進入秋冬之後肌膚反而比夏天的時候更好了?冬天確實有些保養應該要減少了反而更有利。一起來學習吧!
要減少的步驟1：秋冬早上用洗面乳洗臉
進入秋冬乾燥季節，皮膚的油脂分泌會明顯變少，所以我們不必使用洗面乳來洗臉，因為這樣會將保護皮膚的那層油脂都帶走。
秋冬洗臉小tips：只用清水洗臉即可。水與油並不相容，用溫熱的水洗臉既能夠軟化角質，清潔臉上分泌的汗液，從枕巾、被單上沾到細菌，但卻不會帶走油脂，皮膚不但不會乾燥緊繃，反而更加滋潤。
懶女人是無論什麼季節都不想花費更過的時間在肌膚保養上，但你是否發現自己在進入秋冬之後肌膚反而比夏天的時候更好了?冬天確實有些保養應該要減少了反而更有利。一起來學習吧!
要減少的步驟3：用保濕精華來鎖水
不要以為保濕精華的保濕分子濃度高，更加有效地鎖住臉部皮膚的水分，但是你是否覺得擦了一層保濕精華，皮膚反而更快變幹?這是因為精華吸收快，主要是針對深層的細胞修護，容易深入皮膚內部，卻不能形成表面的鎖水保護層，肌膚表層還是容易缺水。
秋冬鎖水小tips：所以，用保濕精華的鎖水效果並不明顯。因為秋冬空氣流動得快，比其他季節更加容易帶走臉部角質層的水分，面霜含有的脂質體比較多，只需薄薄的一層就已經起到封鎖保濕成分的作用。
懶女人是無論什麼季節都不想花費更過的時間在肌膚保養上，但你是否發現自己在進入秋冬之後肌膚反而比夏天的時候更好了?冬天確實有些保養應該要減少了反而更有利。一起來學習吧!
要減少的步驟4：擦厚厚一層潤唇膏過夜
嘴唇的皮膚很薄，正是這個原因，人體就賦予了嘴唇自身分泌油脂來保護唇部皮膚的屏障能力。如果晚上睡覺時擦上厚厚一層潤唇膏，以為可以整晚來保護嘴唇不讓它乾裂，這就錯了!太頻繁地使用潤唇膏會導致嘴唇自身的屏障能力下降，對外來油脂的保護產生依賴性，皮脂腺分泌自然地減少，導致更易幹，死皮越來越多。
秋冬潤唇小tips：懶人秋冬護膚方法中，一個禮拜只需做兩次左右的唇部去角質，或者睡前在嘴唇點一些天然VE或者橄欖油，潤唇效果更佳!這樣能夠讓唇部自己保持一定的滋潤度，減少了你使用潤唇膏的次數，省時省力。
看到剛剛出生的嬰兒那樣細嫩光滑的肌膚你是否非常羡慕呢?隨著時間的增長你的肌膚越來越糟糕，越來越粗糙。是怎樣的因素導致的粗糙呢?一起來看看吧!
皮膚粗糙形成的原因
1、當體內的維生素A和B族維生素缺乏時易導致皮膚粗糙。 如果日常飲食中脂肪酸的攝入過少、各種水果的攝取不足或飲水不夠等都易造成維生素、水分和油脂的攝取不足，從而導致皮膚粗糙。
2、皮膚水油平衡失控，若不能把已經斷裂的皮膚紋理重新調整，增加真皮層的膠原蛋白和彈力纖維,就很難恢復皮膚的彈性和光澤，皮膚觸感就會變差。
看到剛剛出生的嬰兒那樣細嫩光滑的肌膚你是否非常羡慕呢?隨著時間的增長你的肌膚越來越糟糕，越來越粗糙。是怎樣的因素導致的粗糙呢?一起來看看吧!
改善皮膚粗糙 光滑細緻膚質如新生兒
STEP1：從清潔工作做起，乾淨不堵塞的毛孔才能讓水份與營養源源不斷的到達皮膚深層，選擇一款能夠深層潔膚又無刺激的產品尤其重要。
STEP2：皮膚清潔乾淨後，就要給她補充足量的水份和營養，這個步驟是很重要的，缺水造成的水油失衡，幹性皮膚容易起皮，出現小皺紋，油性皮膚就會冒小痘痘，毛 乾燥、容易脫皮。唇部的護理在一年四季都不應該放鬆。冬天保養更應細緻入微。
Step5利用化妝棉蘸取一些植物油或者香油，貼在唇部保持5分鐘以上，有效緩解唇部開裂及脫水的情況，取下化妝棉後，用面巾紙輕輕按壓，再塗抹一層潤唇膏。
Step6針對腳跟硬皮處難以吸收護膚油，請先用熱毛巾濕敷在腳跟5分鐘，有效軟化角質，然後使用去角質霜，在腳跟處打圈按摩1分鐘，很快過多的廢舊角質便可輕鬆祛除，清洗乾淨之後，塗抹一層護膚油，然後用熱毛巾敷住停留5分鐘，腳跟肌膚便能得到有效的滋潤。
護膚的時間決定著護膚成效，在對的時間用對的手法塗對的護膚品就是1+1+1>3的護膚理念。相反錯過最佳時間，就是在浪費護膚品中的有效成分，怎樣的時間才是正確的呢?一起來看看吧!
一、30秒：洗完臉30秒內塗抹精華
洗臉後的30秒鐘是塗抹肌底精華液的最佳時間，此時肌膚表面污垢被洗淨，而水分還未完全蒸發，塗抹肌底精華液能夠避免潔面後的乾燥感，讓水潤更好地停留在肌膚底層。
護膚的時間決定著護膚成效，在對的時間用對的手法塗對的護膚品就是1+1+1>3的護膚理念。相反錯過最佳時間，就是在浪費護膚品中的有效成分，怎樣的時間才是正確的呢?一起來看看吧!
二、60秒：塗抹護膚品時間隔60秒
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護膚的時間決定著護膚成效，在對的時間用對的手法塗對的護膚品就是1+1+1>3的護膚理念。相反錯過最佳時間，就是在浪費護膚品中的有效成分，怎樣的時間才是正確的呢?一起來看看吧!
三、90秒：按摩前先敷臉90秒
按摩前先用毛巾敷臉
在按摩前用溫熱的毛巾熱敷肌膚90秒，或在泡澡的同時進行，啟動肌膚血液迴圈後再做按摩效果更好。
護膚的時間決定著護膚成效，在對的時間用對的手法塗對的護膚品就是1+1+1>3的護膚理念。相反錯過最佳時間，就是在浪費護膚品中的有效成分，怎樣的時間才是正確的呢?一起來看看吧!
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餐前兩小時先喝排毒飲
餐前2小時喝一杯排毒飲，建議在晚餐前飲用，隔天起床就能迅速排出宿便，擁有一整天的輕盈體態。
懶女人是無論什麼季節都不想花費更過的時間在肌膚保養上，但你是否發現自己在進入秋冬之後肌膚反而比夏天的時候更好了?冬天確實有些保養應該要減少了反而更有利。一起來學習吧!
要減少的步驟1：秋冬早上用洗面乳洗臉
進入秋冬乾燥季節，皮膚的油脂分泌會明顯變少，所以我們不必使用洗面乳來洗臉，因為這樣會將保護皮膚的那層油脂都帶走。
秋冬洗臉小tips：只用清水洗臉即可。水與油並不相容，用溫熱的水洗臉既能夠軟化角質，清潔臉上分泌的汗液，從枕巾、被單上沾到細菌，但卻不會帶走油脂，皮膚不但不會乾燥緊繃，反而更加滋潤。
懶女人是無論什麼季節都不想花費更過的時間在肌膚保養上，但你是否發現自己在進入秋冬之後肌膚反而比夏天的時候更好了?冬天確實有些保養應該要減少了反而更有利。一起來學習吧!
要減少的步驟1：秋冬早上用洗面乳洗臉
進入秋冬乾燥季節，皮膚的油脂分泌會明顯變少，所以我們不必使用洗面乳來洗臉，因為這樣會將保護皮膚的那層油脂都帶走。
秋冬洗臉小tips：只用清水洗臉即可。水與油並不相容，用溫熱的水洗臉既能夠軟化角質，清潔臉上分泌的汗液，從枕巾、被單上沾到細菌，但卻不會帶走油脂，皮膚不但不會乾燥緊繃，反而更加滋潤。
懶女人是無論什麼季節都不想花費更過的時間在肌膚保養上，但你是否發現自己在進入秋冬之後肌膚反而比夏天的時候更好了?冬天確實有些保養應該要減少了反而更有利。一起來學習吧!
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不要以為保濕精華的保濕分子濃度高，更加有效地鎖住臉部皮膚的水分，但是你是否覺得擦了一層保濕精華，皮膚反而更快變幹?這是因為精華吸收快，主要是針對深層的細胞修護，容易深入皮膚內部，卻不能形成表面的鎖水保護層，肌膚表層還是容易缺水。
秋冬鎖水小tips：所以，用保濕精華的鎖水效果並不明顯。因為秋冬空氣流動得快，比其他季節更加容易帶走臉部角質層的水分，面霜含有的脂質體比較多，只需薄薄的一層就已經起到封鎖保濕成分的作用。
懶女人是無論什麼季節都不想花費更過的時間在肌膚保養上，但你是否發現自己在進入秋冬之後肌膚反而比夏天的時候更好了?冬天確實有些保養應該要減少了反而更有利。一起來學習吧!
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嘴唇的皮膚很薄，正是這個原因，人體就賦予了嘴唇自身分泌油脂來保護唇部皮膚的屏障能力。如果晚上睡覺時擦上厚厚一層潤唇膏，以為可以整晚來保護嘴唇不讓它乾裂，這就錯了!太頻繁地使用潤唇膏會導致嘴唇自身的屏障能力下降，對外來油脂的保護產生依賴性，皮脂腺分泌自然地減少，導致更易幹，死皮越來越多。
秋冬潤唇小tips：懶人秋冬護膚方法中，一個禮拜只需做兩次左右的唇部去角質，或者睡前在嘴唇點一些天然VE或者橄欖油，潤唇效果更佳!這樣能夠讓唇部自己保持一定的滋潤度，減少了你使用潤唇膏的次數，省時省力。
看到剛剛出生的嬰兒那樣細嫩光滑的肌膚你是否非常羡慕呢?隨著時間的增長你的肌膚越來越糟糕，越來越粗糙。是怎樣的因素導致的粗糙呢?一起來看看吧!
皮膚粗糙形成的原因
1、當體內的維生素A和B族維生素缺乏時易導致皮膚粗糙。 如果日常飲食中脂肪酸的攝入過少、各種水果的攝取不足或飲水不夠等都易造成維生素、水分和油脂的攝取不足，從而導致皮膚粗糙。
2、皮膚水油平衡失控，若不能把已經斷裂的皮膚紋理重新調整，增加真皮層的膠原蛋白和彈力纖維,就很難恢復皮膚的彈性和光澤，皮膚觸感就會變差。
看到剛剛出生的嬰兒那樣細嫩光滑的肌膚你是否非常羡慕呢?隨著時間的增長你的肌膚越來越糟糕，越來越粗糙。是怎樣的因素導致的粗糙呢?一起來看看吧!
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STEP1：從清潔工作做起，乾淨不堵塞的毛孔才能讓水份與營養源源不斷的到達皮膚深層，選擇一款能夠深層潔膚又無刺激的產品尤其重要。
STEP2：皮膚清潔乾淨後，就要給她補充足量的水份和營養，這個步驟是很重要的，缺水造成的水油失衡，幹性皮膚容易起皮，出現小皺紋，油性皮膚就會冒小痘痘，毛
