優酪乳?蘋果?這兩種應該都是大多數女生愛吃的食品之一二吧， 應該大家也都知道這兩種食品對我們的身體的好處多多， 我就不在這裡多此一舉的列舉啦， 不過應該提到這兩種食品不是用來吃的喲， 而是巧妙的用他們來幫我們消除痘印， 快一起來試試吧
優酪乳和蘋果是常見的食材， 其實它們還有去痘印的方法。 今天小編教你如何用優酪乳蘋果去痘印， 相信會對你有很不錯的幫助喔。
優酪乳?蘋果?這兩種應該都是大多數女生愛吃的食品之一二吧， 應該大家也都知道這兩種食品對我們的身體的好處多多， 我就不在這裡多此一舉的列舉啦， 不過應該提到這兩種食品不是用來吃的喲， 而是巧妙的用他們來幫我們消除痘印， 快一起來試試吧
優酪乳去痘印法
這是個十分簡單的方法， 但需要長期堅持。 優酪乳儘量低脂或者脫脂， 避免養分過多產生脂肪粒。
優酪乳?蘋果?這兩種應該都是大多數女生愛吃的食品之一二吧， 應該大家也都知道這兩種食品對我們的身體的好處多多， 我就不在這裡多此一舉的列舉啦， 不過應該提到這兩種食品不是用來吃的喲， 而是巧妙的用他們來幫我們消除痘印，
使用方法：
(1)不需要特意準備優酪乳， 就用每次喝剩的即可。
(2)塗在有痘痘的地方上， 可以直接過夜， 第二天洗掉。
試用感受：堅持用了一個月後覺得痘印真的有點消退， 至少不是那麼紅了， 長期堅持應該效果更佳。
優酪乳?蘋果?這兩種應該都是大多數女生愛吃的食品之一二吧，
蘋果去痘印法
如果你的肌膚上有痘痘或是痘痘印， 那麼這種處理方法再簡單不過了。 一周使用兩次就好， 選新鮮的蘋果為佳。
優酪乳?蘋果?這兩種應該都是大多數女生愛吃的食品之一二吧， 應該大家也都知道這兩種食品對我們的身體的好處多多， 我就不在這裡多此一舉的列舉啦， 不過應該提到這兩種食品不是用來吃的喲， 而是巧妙的用他們來幫我們消除痘印， 快一起來試試吧
使用方法：
(1)先將沸水倒在一片蘋果上， 等幾分鐘直至蘋果片變軟。
(2)再將之從水中取出， 待其冷卻至溫熱時貼于痘痘印上， 保持20分鐘。
(3)取下， 臉用清水洗淨。
試用感受：簡單易行， 效果也不錯， 特別是預防痘印的效果最好。 當臉上痘痘剛發的時候， 用此種方法祛痘能使痘痘迅速成熟不留痘印。
去痘印需要根據膚質來選擇， 盲目去痘印不可取喔。
色斑一直困擾著很多的女性， 相信很多愛美的女性也為自己的色斑付出不少的金錢和精力吧。 其實有更簡單的方法——“吃”掉它們。 呵呵， 不要想多了， 這個吃是用吃的東西來祛除它們。今天小編就給大家介紹六種食品幫你祛除難搞的色斑
祛斑的小竅門1、檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。
常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
色斑一直困擾著很多的女性，相信很多愛美的女性也為自己的色斑付出不少的金錢和精力吧。其實有更簡單的方法——“吃”掉它們。呵呵，不要想多了，這個吃是用吃的東西來祛除它們。今天小編就給大家介紹六種食品幫你祛除難搞的色斑
祛斑的小竅門2、白鴨消斑湯
做法：白鴨1只，山藥200克，生地100克，枸杞子30克，調料適量。將白鴨去毛雜骨，洗淨，用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外，撒上蔥薑醃1小時左右後切為丁;將山藥切片。而後放入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食。
祛斑原理：緩慢肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時也會出現斑。因為新陳代謝不順暢、或內分泌 失調身體處於敏感狀態下，使色素問題加劇。便秘會形成斑，其實就是內分泌失調導致過敏體質而形成的。
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祛斑的小竅門3、胡蘿蔔汁
將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。
因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。
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祛斑的小竅門4、黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。
黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
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祛斑的小竅門5、三色粥
做法： 取綠豆30克，赤小豆15克，百合15克洗乾淨，加入適量清水浸泡半個小時左右，再取大米100克洗淨放入鍋內，再放入綠豆、赤小豆、百合，加入適量水煮熟即可食用。
祛斑原理：人體脾胃虛弱，氣血不能潤澤顏面，濕熱上升至顏面形成斑點;綠豆、紅豆能清熱祛濕。
功效：清熱祛濕，祛斑養顏
色斑一直困擾著很多的女性，相信很多愛美的女性也為自己的色斑付出不少的金錢和精力吧。其實有更簡單的方法——“吃”掉它們。呵呵，不要想多了，這個吃是用吃的東西來祛除它們。今天小編就給大家介紹六種食品幫你祛除難搞的色斑
斑的小竅門6、山藥枸杞粥
原料：粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。
製作程式：
1.粳米洗淨，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝幹水分。
2.新鮮山藥去皮，刮洗乾淨，切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。
3.鍋內加入1500毫升冷水，放入粳米、山藥、枸杞，用大火燒開，轉小火熬制軟爛即可，食用時加入白糖和蜂蜜。
痘肌的護理要比一般的肌膚要難一些，注意的事項也要多。特別是在挑選肌膚護理產品的時候，一定要選對護膚護膚品最好。首先要做的就是保持肌膚的清潔乾淨，但這不是護理痘肌的組要方法，所以MM還需多學習痘肌正確護理的方法。而今天小編就和大家分享痘肌360度護理的四個Step ，破除痘肌魔咒。
Step 1: 痘肌90度護理
Step 1: 痘肌90度護理
痘肌堆積魔咒——油污阻塞
皮膚的呼吸是依靠角質層細胞間的空隙進行的，在炎熱的天氣中，汗水及油脂分泌大增，加上空氣中的灰塵，毛孔特別容易積聚污垢，老死的角質細胞無(點擊觀看無影視作品《愛超越國界》)法自然脫落，結果在皮膚表面積厚。本來需要正常新陳代謝的油污被阻塞在了角質層下，由於油脂分泌最為旺盛，毛孔經常擴張收細，加上面上的油垢最易與污垢混合，結果痘痘不斷滋生。
破咒法——徹底清潔
效果深度:清潔效果好的潔面產品一般含有水楊酸，由於有效去除多餘油脂，所以特別適合痘痘肌使用，通過改善毛孔堵塞的情況防止油污阻塞。當然，利用含有果酸或酵素分解角質，破壞及清除老化的角質層，加速其自然脫落，同時刺激肌膚表層，減少痘痘、毛孔粗大等現象。
手法溫和:面部打濕後，對於T區額頭的手法可以有所不同，從下往上打圈按摩，鼻翼周圍也要清潔到位，從底部往上打圈揉搓，清潔兩頰的時候也是從下往上打圈，但是手法一定要輕柔。溫和的清潔手法可是有助於潔面乳更快進入肌膚底層。
Step 2: 痘肌180度護理
Step 2: 痘肌180度護理
痘肌失衡魔咒——出油過旺
其實夏天這個季節，肌膚排油量增大是難以避免的，無論美眉是油性肌、中性肌哪怕是幹性肌在這個季節都會比之前出油過旺。另外，很多美眉平常有去角質的習慣，但是角質處理不當經常引起扯大肌膚毛孔，毛孔呼吸頻繁也加劇了肌膚排油量。即使逃避高溫在空調房裡密閉缺氧的環境，讓室內的水分越來越少，長時間待在這種乾燥、不通風的環境中，會讓角質層水分不足，依然會產生水油失衡的後果。
破咒法——清爽補水
補水平衡：控油的基礎是要做好保濕，只有基礎保濕做好了，肌膚不乾涸了，水油平衡才容易達到。不含油分而高度補水的配方(如含水量高的植物萃取成分)是較佳的選擇，在潔面和爽膚後塗上潤膚霜，儘量避免T 字位置，因為天然油脂可提供足夠的滋潤。如果太乾燥的話，就用少量的補水產品從面額輕輕推至T字位。
有效控油：通過補充水分調節人臉上油脂分泌並使其保持正常狀態需要水，補水利於抵抗外來刺激，控制出油量，防止痘痘。而且肌膚細胞在一個水分充盈的狀態下，可以正常的進行新陳代謝，不會被油污所侵擾，所以，補水可以達到有效控油，中和油性。
痘肌的護理要比一般的肌膚要難一些，注意的事項也要多。特別是在挑選肌膚護理產品的時候，一定要選對護膚護膚品最好。首先要做的就是保持肌膚的清潔乾淨，但這不是護理痘肌的組要方法，所以MM還需多學習痘肌正確護理的方法。而今天小編就和大家分享痘肌360度護理的四個Step ，破除痘肌魔咒。
Step 3: 痘肌270度護理
Step 3: 痘肌270度護理
痘肌炎症魔咒——腫痛發炎
痘痘發生的原因主要是因為皮脂腺的作用旺盛，假如再加上細菌的作用，則更會呈現出紅、腫，熱、痛的發炎症狀。痘痘之所以引起發炎反應就在於痘痘中的成分可能對皮膚和人體造成刺激，這些成分包括毛囊代謝的角質、壞死的細胞、過多的皮脂和其中滋生的細菌，人體的細胞會對這些成分展開攻擊行動因而引起發炎。
破咒法——控痘精華
針對炎症：痘痘抗擊炎症與排油和清除堵塞毛孔不一樣，炎症主要的針對對象是肌膚上的細菌。所以，選擇含有抗擊細菌的精華產品可以有效地消滅炎症，退去痘痘的紅腫。精華成分中的植物萃取一般是最好的消炎、鎮靜良藥，不僅可以減緩肌膚炎植物萃取還很溫和不會有副作用。
抗擊細菌：含有水楊酸一類抗菌成分的精華能深入毛孔深處，徹底清除毛孔內廢物不僅在消炎的同時，還可以清除堆積在肌膚內部的細菌，才可以標本兼治。 痘肌的護理要比一般的肌膚要難一些，注意的事項也要多。特別是在挑選肌膚護理產品的時候，一定要選對護膚護膚品最好。首先要做的就是保持肌膚的清潔乾淨，但這不是護理痘肌的組要方法，所以MM還需多學習痘肌正確護理的方法。而今天小編就和大家分享痘肌360度護理的四個Step ，破除痘肌魔咒。
Step 4:痘肌360度護理
Step 4:痘肌360度護理
痘肌污染魔咒——反復滋生
滅痘並非一日之功，即使暫時將痘痘退去，也要美眉悉心養護徹底調節肌膚狀態，反復鞏固才能徹底防止痘痘。所以，就應該每週使用1-3次的抗痘面膜，清除毛孔垃圾，收縮粗大毛孔，為肌膚補水抗痘，並用抗痘成分鎮靜肌膚。
破咒法——控痘面膜
徹底清潔：面膜比潔面乳有更強的清潔效果，這是因為面膜長時間的附著在美眉的臉上，面膜含有的清潔成分可以深入到細胞毛孔的最底層，對引發痘痘炎症的垃圾徹底排走，對精華抗痘成分守護效果。
祛痘修復：抗痘面膜中的成分都是以鎮靜舒緩的作用為主，不會給肌膚造成太大的壓力。對於已經發炎的肌膚可以有效剔除內部垃圾，用有消炎的成分修復受損細胞，讓整個面部肌膚處於溫和祛痘的狀態。
痘肌的護理要比一般的肌膚要難一些，注意的事項也要多。特別是在挑選肌膚護理產品的時候，一定要選對護膚護膚品最好。首先要做的就是保持肌膚的清潔乾淨，但這不是護理痘肌的組要方法，所以MM還需多學習痘肌正確護理的方法。而今天小編就和大家分享痘肌360度護理的四個Step ，破除痘肌魔咒。
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百合屬於性平植物，味道甘中帶輕微苦味。百合裡面含有蛋白質、鈣質、磷質、鐵質、脂肪、澱粉、維生素、生物鹼等有益人體健康的營養素。所以百合有很多的用處，而大家最常見的就是百合茶。從中醫藥用角度而言，百合花茶功效可謂十分之多。飲用百合花茶有助消除煩躁心情、甯神安心、益智定膽、潤肺化痰、清熱止咳等。在中醫裡，會常常用百合治療因體虛肺弱所致的咳嗽、肺結核等病症。另外，對於失眠多夢者，也可以通過喝百合花茶改善睡眠品質。
百合花美容養顏 多款百合花茶製作秘笈
百合屬於性平植物，味道甘中帶輕微苦味。百合裡面含有蛋白質、鈣質、磷質、鐵質、脂肪、澱粉、維生素、生物鹼等有益人體健康的營養素。
百合花美容養顏 多款百合花茶製作秘笈
從中醫藥用角度而言，百合花茶功效可謂十分之多。飲用百合花茶有助消除煩躁心情、甯神安心、益智定膽、潤肺化痰、清熱止咳等。在中醫裡，會常常用百合治療因體虛肺弱所致的咳嗽、肺結核等病症。另外，對於失眠多夢者，也可以通過喝百合花茶改善睡眠品質。
百合屬於性平植物，味道甘中帶輕微苦味。百合裡面含有蛋白質、鈣質、磷質、鐵質、脂肪、澱粉、維生素、生物鹼等有益人體健康的營養素。所以百合有很多的用處，而大家最常見的就是百合茶。從中醫藥用角度而言，百合花茶功效可謂十分之多。飲用百合花茶有助消除煩躁心情、甯神安心、益智定膽、潤肺化痰、清熱止咳等。在中醫裡，會常常用百合治療因體虛肺弱所致的咳嗽、肺結核等病症。另外，對於失眠多夢者，也可以通過喝百合花茶改善睡眠品質。
百合花美容養顏 多款百合花茶製作秘笈
自製百合花茶：
1、百合金銀花茶
方法：利用百合花與金銀花、冰糖一同慢火煎成百合金銀花茶飲用，有助對抗因天氣乾燥所致喉嚨不適、咳嗽、上火等症狀。 百合屬於性平植物，味道甘中帶輕微苦味。百合裡面含有蛋白質、鈣質、磷質、鐵質、脂肪、澱粉、維生素、生物鹼等有益人體健康的營養素。所以百合有很多的用處，而大家最常見的就是百合茶。從中醫藥用角度而言，百合花茶功效可謂十分之多。飲用百合花茶有助消除煩躁心情、甯神安心、益智定膽、潤肺化痰、清熱止咳等。在中醫裡，會常常用百合治療因體虛肺弱所致的咳嗽、肺結核等病症。另外，對於失眠多夢者，也可以通過喝百合花茶改善睡眠品質。
百合花美容養顏 多款百合花茶製作秘笈
2、百合綠茶
方法：準備2克百合花、3克綠茶、10克冰糖，一同用沸開水沖泡飲用，具有潤肺降火、安神定心、舒緩神經緊張、降低細胞癌變幾率等作用。 百合屬於性平植物，味道甘中帶輕微苦味。百合裡面含有蛋白質、鈣質、磷質、鐵質、脂肪、澱粉、維生素、生物鹼等有益人體健康的營養素。所以百合有很多的用處，而大家最常見的就是百合茶。從中醫藥用角度而言，百合花茶功效可謂十分之多。飲用百合花茶有助消除煩躁心情、甯神安心、益智定膽、潤肺化痰、清熱止咳等。在中醫裡，會常常用百合治療因體虛肺弱所致的咳嗽、肺結核等病症。另外，對於失眠多夢者，也可以通過喝百合花茶改善睡眠品質。
百合花美容養顏 多款百合花茶製作秘笈
3、蜂蜜百合花茶
方法：先用沸開水沖泡百合花，待百合花茶降至適合飲用的溫度後，加入適量蜂蜜，調勻即可。此茶飲除了止咳潤肺、安心寧神外，還可以養顏排毒、舒緩胃痛。
用菊花泡茶尤其適合電腦族飲用，起到護眼功效。金銀花則可以有助於清熱解毒，化瘀消脂。也適用於肥胖者、高血壓者以及高血脂者。枸杞清肝明目，在護眼的同時，還起到護肝的作用。三花茶適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、養肝明目。而蜂蜜菊花茶可以清肝明目、生津止渴、清心健腦等作用。
四款花茶針對辦公室族的電腦肌問題
1、菊花山楂茶
材料：取菊花10克、金銀花10克、山楂10克
制法：將以上材料一併放入茶壺或杯中，加熱水沖泡15分鐘即可飲用。平日可以經常飲用。
功效：用菊花泡茶尤其適合電腦族飲用，起到護眼功效。金銀花則可以有助於清熱解毒，化瘀消脂。也適用於肥胖者、高血壓者以及高血脂者。
四款花茶針對辦公室族的電腦肌問題
2、枸杞八寶茶
材料：貢菊1克、金銀花1克、枸杞5克、紅棗1顆、膨大海1顆、蓮子芯8粒、陳皮2片、冰糖少量
制法：將以上材料一起放到鍋中煮，或者放到燜壺中加沸水沖泡15分鐘即可飲用。
功效：枸杞清肝明目，在護眼的同時，還起到護肝的作用。 用菊花泡茶尤其適合電腦族飲用，起到護眼功效。金銀花則可以有助於清熱解毒，化瘀消脂。也適用於肥胖者、高血壓者以及高血脂者。枸杞清肝明目，在護眼的同時，還起到護肝的作用。三花茶適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、養肝明目。而蜂蜜菊花茶可以清肝明目、生津止渴、清心健腦等作用。
四款花茶針對辦公室族的電腦肌問題
3、三花茶
材料：菊花5克、金銀花5克、茉莉花5克。
制法：將三花用沸水沖泡，依照個人口味，可放少許冰糖。
功效：適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、養肝明目 用菊花泡茶尤其適合電腦族飲用，起到護眼功效。金銀花則可以有助於清熱解毒，化瘀消脂。也適用於肥胖者、高血壓者以及高血脂者。枸杞清肝明目，在護眼的同時，還起到護肝的作用。三花茶適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、養肝明目。而蜂蜜菊花茶可以清肝明目、生津止渴、清心健腦等作用。
四款花茶針對辦公室族的電腦肌問題
4、蜂蜜菊花茶
材料：菊花50克、蜂蜜適量。
制法：用菊花加水沖泡，保溫30分鐘之後就加入蜂蜜，攪拌均勻之後飲用。
功效：可以清肝明目、生津止渴、清心健腦等作用。
隨著可記的發展，有更多的植物被發掘有美容養顏的功效。自古就有洗花瓣澡添香養膚，近幾年更甚，女性追崇植物美容護膚品。所以很多的植物都被用於美容護膚品當中。其中就有大部分是各種植物的花，製作成各種花茶達到美容養顏的效果。小編就給大家介紹六大花草茶天然護膚，是美容養顏聖品哦。
美容養顏聖品 六大花草茶天然護膚
一、玫瑰茄(洛神花)
玫瑰茄具有利尿、促進新陳代謝的功效，可以消除疲勞和便秘。經常飲用玫瑰茄花茶有助於降低人體血液中的總膽固醇值和甘油三脂值，達到防治心血管疾病的功效。可加入適量蜂蜜或冰糖，使味道更好;也可配上一兩顆去核紅棗。喝不完的茶可以用來洗臉，可以潤滑肌膚。
功效：玫瑰潤顏，是美容養顏的首選。長期飲用可使肌膚水嫩。
美容養顏聖品 六大花草茶天然護膚
二、薄荷葉
是安撫情緒絕佳良藥：薄荷清涼的屬性可撫慰神經質的情緒，特別是對於疲憊的心靈及沮喪的情緒有絕佳的功效。
因為薄荷有“熱時清涼，冷時暖身”的雙重特性，因此可有效地治療感冒。還可安撫風濕痛、神經痛等。有助開胃消化，可暖和胃痛及頭痛，並促進新陳代謝。對於消除口臭、解酒醒酒、消胃脹氣也有效。與甘菊一起沖泡可止咳化痰，並達到提神效果。 隨著可記的發展，有更多的植物被發掘有美容養顏的功效。自古就有洗花瓣澡添香養膚，近幾年更甚，女性追崇植物美容護膚品。所以很多的植物都被用於美容護膚品當中。其中就有大部分是各種植物的花，製作成各種花茶達到美容養顏的效果。小編就給大家介紹六大花草茶天然護膚，是美容養顏聖品哦。
美容養顏聖品 六大花草茶天然護膚
三、薰衣草
薰衣草可解除疲勞，促進新除代謝，從而達到滋潤肌膚的功效。
薰衣草可以調節失常的心理狀態，並能平衡中樞神經，幫助受到驚嚇及沮喪的人緩和激動的情緒。對於易暈車、易緊張的人，在額頭上不時抹些薰衣草的精油，可以有效地放鬆敏感的神經。還可減輕頭痛、喉嚨痛。
隨著可記的發展，有更多的植物被發掘有美容養顏的功效。自古就有洗花瓣澡添香養膚，近幾年更甚，女性追崇植物美容護膚品。所以很多的植物都被用於美容護膚品當中。其中就有大部分是各種植物的花，製作成各種花茶達到美容養顏的效果。小編就給大家介紹六大花草茶天然護膚，是美容養顏聖品哦。
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四、甘菊茶
洋甘菊具有幫助睡眠、潤澤肌膚的功效;也可改善女性經前不適;可消除各種不適所引起的酸痛，退肝火，消除眼睛疲勞;對於一般常見的皮膚過敏也有改善作用;同時能改善身體浮腫，是淨化皮膚的天然聖品。
隨著可記的發展，有更多的植物被發掘有美容養顏的功效。自古就有洗花瓣澡添香養膚，近幾年更甚，女性追崇植物美容護膚品。所以很多的植物都被用於美容護膚品當中。其中就有大部分是各種植物的花，製作成各種花茶達到美容養顏的效果。小編就給大家介紹六大花草茶天然護膚，是美容養顏聖品哦。
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五、桂花
桂花性質溫和，常飲用對身體有滋補功效。可以止咳化痰、養生潤肺，解除口乾舌燥、脹氣、胃腸不適，使潤腸通便，還可美白皮膚、解除體內毒素。
隨著可記的發展，有更多的植物被發掘有美容養顏的功效。自古就有洗花瓣澡添香養膚，近幾年更甚，女性追崇植物美容護膚品。所以很多的植物都被用於美容護膚品當中。其中就有大部分是各種植物的花，製作成各種花茶達到美容養顏的效果。小編 這個吃是用吃的東西來祛除它們。今天小編就給大家介紹六種食品幫你祛除難搞的色斑
祛斑的小竅門1、檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。
常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
色斑一直困擾著很多的女性，相信很多愛美的女性也為自己的色斑付出不少的金錢和精力吧。其實有更簡單的方法——“吃”掉它們。呵呵，不要想多了，這個吃是用吃的東西來祛除它們。今天小編就給大家介紹六種食品幫你祛除難搞的色斑
祛斑的小竅門2、白鴨消斑湯
做法：白鴨1只，山藥200克，生地100克，枸杞子30克，調料適量。將白鴨去毛雜骨，洗淨，用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外，撒上蔥薑醃1小時左右後切為丁;將山藥切片。而後放入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食。
祛斑原理：緩慢肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時也會出現斑。因為新陳代謝不順暢、或內分泌 失調身體處於敏感狀態下，使色素問題加劇。便秘會形成斑，其實就是內分泌失調導致過敏體質而形成的。
色斑一直困擾著很多的女性，相信很多愛美的女性也為自己的色斑付出不少的金錢和精力吧。其實有更簡單的方法——“吃”掉它們。呵呵，不要想多了，這個吃是用吃的東西來祛除它們。今天小編就給大家介紹六種食品幫你祛除難搞的色斑
祛斑的小竅門3、胡蘿蔔汁
將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。
因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。
色斑一直困擾著很多的女性，相信很多愛美的女性也為自己的色斑付出不少的金錢和精力吧。其實有更簡單的方法——“吃”掉它們。呵呵，不要想多了，這個吃是用吃的東西來祛除它們。今天小編就給大家介紹六種食品幫你祛除難搞的色斑
祛斑的小竅門4、黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。
黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
色斑一直困擾著很多的女性，相信很多愛美的女性也為自己的色斑付出不少的金錢和精力吧。其實有更簡單的方法——“吃”掉它們。呵呵，不要想多了，這個吃是用吃的東西來祛除它們。今天小編就給大家介紹六種食品幫你祛除難搞的色斑
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做法： 取綠豆30克，赤小豆15克，百合15克洗乾淨，加入適量清水浸泡半個小時左右，再取大米100克洗淨放入鍋內，再放入綠豆、赤小豆、百合，加入適量水煮熟即可食用。
祛斑原理：人體脾胃虛弱，氣血不能潤澤顏面，濕熱上升至顏面形成斑點;綠豆、紅豆能清熱祛濕。
功效：清熱祛濕，祛斑養顏
色斑一直困擾著很多的女性，相信很多愛美的女性也為自己的色斑付出不少的金錢和精力吧。其實有更簡單的方法——“吃”掉它們。呵呵，不要想多了，這個吃是用吃的東西來祛除它們。今天小編就給大家介紹六種食品幫你祛除難搞的色斑
斑的小竅門6、山藥枸杞粥
原料：粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。
製作程式：
1.粳米洗淨，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝幹水分。
2.新鮮山藥去皮，刮洗乾淨，切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。
3.鍋內加入1500毫升冷水，放入粳米、山藥、枸杞，用大火燒開，轉小火熬制軟爛即可，食用時加入白糖和蜂蜜。
痘肌的護理要比一般的肌膚要難一些，注意的事項也要多。特別是在挑選肌膚護理產品的時候，一定要選對護膚護膚品最好。首先要做的就是保持肌膚的清潔乾淨，但這不是護理痘肌的組要方法，所以MM還需多學習痘肌正確護理的方法。而今天小編就和大家分享痘肌360度護理的四個Step ，破除痘肌魔咒。
Step 1: 痘肌90度護理
Step 1: 痘肌90度護理
痘肌堆積魔咒——油污阻塞
皮膚的呼吸是依靠角質層細胞間的空隙進行的，在炎熱的天氣中，汗水及油脂分泌大增，加上空氣中的灰塵，毛孔特別容易積聚污垢，老死的角質細胞無(點擊觀看無影視作品《愛超越國界》)法自然脫落，結果在皮膚表面積厚。本來需要正常新陳代謝的油污被阻塞在了角質層下，由於油脂分泌最為旺盛，毛孔經常擴張收細，加上面上的油垢最易與污垢混合，結果痘痘不斷滋生。
破咒法——徹底清潔
效果深度:清潔效果好的潔面產品一般含有水楊酸，由於有效去除多餘油脂，所以特別適合痘痘肌使用，通過改善毛孔堵塞的情況防止油污阻塞。當然，利用含有果酸或酵素分解角質，破壞及清除老化的角質層，加速其自然脫落，同時刺激肌膚表層，減少痘痘、毛孔粗大等現象。
手法溫和:面部打濕後，對於T區額頭的手法可以有所不同，從下往上打圈按摩，鼻翼周圍也要清潔到位，從底部往上打圈揉搓，清潔兩頰的時候也是從下往上打圈，但是手法一定要輕柔。溫和的清潔手法可是有助於潔面乳更快進入肌膚底層。
Step 2: 痘肌180度護理
Step 2: 痘肌180度護理
痘肌失衡魔咒——出油過旺
其實夏天這個季節，肌膚排油量增大是難以避免的，無論美眉是油性肌、中性肌哪怕是幹性肌在這個季節都會比之前出油過旺。另外，很多美眉平常有去角質的習慣，但是角質處理不當經常引起扯大肌膚毛孔，毛孔呼吸頻繁也加劇了肌膚排油量。即使逃避高溫在空調房裡密閉缺氧的環境，讓室內的水分越來越少，長時間待在這種乾燥、不通風的環境中，會讓角質層水分不足，依然會產生水油失衡的後果。
破咒法——清爽補水
補水平衡：控油的基礎是要做好保濕，只有基礎保濕做好了，肌膚不乾涸了，水油平衡才容易達到。不含油分而高度補水的配方(如含水量高的植物萃取成分)是較佳的選擇，在潔面和爽膚後塗上潤膚霜，儘量避免T 字位置，因為天然油脂可提供足夠的滋潤。如果太乾燥的話，就用少量的補水產品從面額輕輕推至T字位。
有效控油：通過補充水分調節人臉上油脂分泌並使其保持正常狀態需要水，補水利於抵抗外來刺激，控制出油量，防止痘痘。而且肌膚細胞在一個水分充盈的狀態下，可以正常的進行新陳代謝，不會被油污所侵擾，所以，補水可以達到有效控油，中和油性。
痘肌的護理要比一般的肌膚要難一些，注意的事項也要多。特別是在挑選肌膚護理產品的時候，一定要選對護膚護膚品最好。首先要做的就是保持肌膚的清潔乾淨，但這不是護理痘肌的組要方法，所以MM還需多學習痘肌正確護理的方法。而今天小編就和大家分享痘肌360度護理的四個Step ，破除痘肌魔咒。
Step 3: 痘肌270度護理
Step 3: 痘肌270度護理
痘肌炎症魔咒——腫痛發炎
痘痘發生的原因主要是因為皮脂腺的作用旺盛，假如再加上細菌的作用，則更會呈現出紅、腫，熱、痛的發炎症狀。痘痘之所以引起發炎反應就在於痘痘中的成分可能對皮膚和人體造成刺激，這些成分包括毛囊代謝的角質、壞死的細胞、過多的皮脂和其中滋生的細菌，人體的細胞會對這些成分展開攻擊行動因而引起發炎。
破咒法——控痘精華
針對炎症：痘痘抗擊炎症與排油和清除堵塞毛孔不一樣，炎症主要的針對對象是肌膚上的細菌。所以，選擇含有抗擊細菌的精華產品可以有效地消滅炎症，退去痘痘的紅腫。精華成分中的植物萃取一般是最好的消炎、鎮靜良藥，不僅可以減緩肌膚炎植物萃取還很溫和不會有副作用。
抗擊細菌：含有水楊酸一類抗菌成分的精華能深入毛孔深處，徹底清除毛孔內廢物不僅在消炎的同時，還可以清除堆積在肌膚內部的細菌，才可以標本兼治。 痘肌的護理要比一般的肌膚要難一些，注意的事項也要多。特別是在挑選肌膚護理產品的時候，一定要選對護膚護膚品最好。首先要做的就是保持肌膚的清潔乾淨，但這不是護理痘肌的組要方法，所以MM還需多學習痘肌正確護理的方法。而今天小編就和大家分享痘肌360度護理的四個Step ，破除痘肌魔咒。
Step 4:痘肌360度護理
Step 4:痘肌360度護理
痘肌污染魔咒——反復滋生
滅痘並非一日之功，即使暫時將痘痘退去，也要美眉悉心養護徹底調節肌膚狀態，反復鞏固才能徹底防止痘痘。所以，就應該每週使用1-3次的抗痘面膜，清除毛孔垃圾，收縮粗大毛孔，為肌膚補水抗痘，並用抗痘成分鎮靜肌膚。
破咒法——控痘面膜
徹底清潔：面膜比潔面乳有更強的清潔效果，這是因為面膜長時間的附著在美眉的臉上，面膜含有的清潔成分可以深入到細胞毛孔的最底層，對引發痘痘炎症的垃圾徹底排走，對精華抗痘成分守護效果。
祛痘修復：抗痘面膜中的成分都是以鎮靜舒緩的作用為主，不會給肌膚造成太大的壓力。對於已經發炎的肌膚可以有效剔除內部垃圾，用有消炎的成分修復受損細胞，讓整個面部肌膚處於溫和祛痘的狀態。
痘肌的護理要比一般的肌膚要難一些，注意的事項也要多。特別是在挑選肌膚護理產品的時候，一定要選對護膚護膚品最好。首先要做的就是保持肌膚的清潔乾淨，但這不是護理痘肌的組要方法，所以MM還需多學習痘肌正確護理的方法。而今天小編就和大家分享痘肌360度護理的四個Step ，破除痘肌魔咒。
OLAY玉蘭油Pro-X Clear純淨方程式淨顏控痘精華
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·含水楊酸，加速角質代謝，去除油光;
·含馨敏舒和馨痘清，抑菌消炎、鎮靜舒緩，治療已形成的粉刺，預防新發粉刺，並有效改善毛孔粗大外觀。
百合屬於性平植物，味道甘中帶輕微苦味。百合裡面含有蛋白質、鈣質、磷質、鐵質、脂肪、澱粉、維生素、生物鹼等有益人體健康的營養素。所以百合有很多的用處，而大家最常見的就是百合茶。從中醫藥用角度而言，百合花茶功效可謂十分之多。飲用百合花茶有助消除煩躁心情、甯神安心、益智定膽、潤肺化痰、清熱止咳等。在中醫裡，會常常用百合治療因體虛肺弱所致的咳嗽、肺結核等病症。另外，對於失眠多夢者，也可以通過喝百合花茶改善睡眠品質。
百合花美容養顏 多款百合花茶製作秘笈
百合屬於性平植物，味道甘中帶輕微苦味。百合裡面含有蛋白質、鈣質、磷質、鐵質、脂肪、澱粉、維生素、生物鹼等有益人體健康的營養素。
百合花美容養顏 多款百合花茶製作秘笈
從中醫藥用角度而言，百合花茶功效可謂十分之多。飲用百合花茶有助消除煩躁心情、甯神安心、益智定膽、潤肺化痰、清熱止咳等。在中醫裡，會常常用百合治療因體虛肺弱所致的咳嗽、肺結核等病症。另外，對於失眠多夢者，也可以通過喝百合花茶改善睡眠品質。
百合屬於性平植物，味道甘中帶輕微苦味。百合裡面含有蛋白質、鈣質、磷質、鐵質、脂肪、澱粉、維生素、生物鹼等有益人體健康的營養素。所以百合有很多的用處，而大家最常見的就是百合茶。從中醫藥用角度而言，百合花茶功效可謂十分之多。飲用百合花茶有助消除煩躁心情、甯神安心、益智定膽、潤肺化痰、清熱止咳等。在中醫裡，會常常用百合治療因體虛肺弱所致的咳嗽、肺結核等病症。另外，對於失眠多夢者，也可以通過喝百合花茶改善睡眠品質。
百合花美容養顏 多款百合花茶製作秘笈
自製百合花茶：
1、百合金銀花茶
方法：利用百合花與金銀花、冰糖一同慢火煎成百合金銀花茶飲用，有助對抗因天氣乾燥所致喉嚨不適、咳嗽、上火等症狀。 百合屬於性平植物，味道甘中帶輕微苦味。百合裡面含有蛋白質、鈣質、磷質、鐵質、脂肪、澱粉、維生素、生物鹼等有益人體健康的營養素。所以百合有很多的用處，而大家最常見的就是百合茶。從中醫藥用角度而言，百合花茶功效可謂十分之多。飲用百合花茶有助消除煩躁心情、甯神安心、益智定膽、潤肺化痰、清熱止咳等。在中醫裡，會常常用百合治療因體虛肺弱所致的咳嗽、肺結核等病症。另外，對於失眠多夢者，也可以通過喝百合花茶改善睡眠品質。
百合花美容養顏 多款百合花茶製作秘笈
2、百合綠茶
方法：準備2克百合花、3克綠茶、10克冰糖，一同用沸開水沖泡飲用，具有潤肺降火、安神定心、舒緩神經緊張、降低細胞癌變幾率等作用。 百合屬於性平植物，味道甘中帶輕微苦味。百合裡面含有蛋白質、鈣質、磷質、鐵質、脂肪、澱粉、維生素、生物鹼等有益人體健康的營養素。所以百合有很多的用處，而大家最常見的就是百合茶。從中醫藥用角度而言，百合花茶功效可謂十分之多。飲用百合花茶有助消除煩躁心情、甯神安心、益智定膽、潤肺化痰、清熱止咳等。在中醫裡，會常常用百合治療因體虛肺弱所致的咳嗽、肺結核等病症。另外，對於失眠多夢者，也可以通過喝百合花茶改善睡眠品質。
百合花美容養顏 多款百合花茶製作秘笈
3、蜂蜜百合花茶
方法：先用沸開水沖泡百合花，待百合花茶降至適合飲用的溫度後，加入適量蜂蜜，調勻即可。此茶飲除了止咳潤肺、安心寧神外，還可以養顏排毒、舒緩胃痛。
用菊花泡茶尤其適合電腦族飲用，起到護眼功效。金銀花則可以有助於清熱解毒，化瘀消脂。也適用於肥胖者、高血壓者以及高血脂者。枸杞清肝明目，在護眼的同時，還起到護肝的作用。三花茶適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、養肝明目。而蜂蜜菊花茶可以清肝明目、生津止渴、清心健腦等作用。
四款花茶針對辦公室族的電腦肌問題
1、菊花山楂茶
材料：取菊花10克、金銀花10克、山楂10克
制法：將以上材料一併放入茶壺或杯中，加熱水沖泡15分鐘即可飲用。平日可以經常飲用。
功效：用菊花泡茶尤其適合電腦族飲用，起到護眼功效。金銀花則可以有助於清熱解毒，化瘀消脂。也適用於肥胖者、高血壓者以及高血脂者。
四款花茶針對辦公室族的電腦肌問題
2、枸杞八寶茶
材料：貢菊1克、金銀花1克、枸杞5克、紅棗1顆、膨大海1顆、蓮子芯8粒、陳皮2片、冰糖少量
制法：將以上材料一起放到鍋中煮，或者放到燜壺中加沸水沖泡15分鐘即可飲用。
功效：枸杞清肝明目，在護眼的同時，還起到護肝的作用。 用菊花泡茶尤其適合電腦族飲用，起到護眼功效。金銀花則可以有助於清熱解毒，化瘀消脂。也適用於肥胖者、高血壓者以及高血脂者。枸杞清肝明目，在護眼的同時，還起到護肝的作用。三花茶適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、養肝明目。而蜂蜜菊花茶可以清肝明目、生津止渴、清心健腦等作用。
四款花茶針對辦公室族的電腦肌問題
3、三花茶
材料：菊花5克、金銀花5克、茉莉花5克。
制法：將三花用沸水沖泡，依照個人口味，可放少許冰糖。
功效：適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、養肝明目 用菊花泡茶尤其適合電腦族飲用，起到護眼功效。金銀花則可以有助於清熱解毒，化瘀消脂。也適用於肥胖者、高血壓者以及高血脂者。枸杞清肝明目，在護眼的同時，還起到護肝的作用。三花茶適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、養肝明目。而蜂蜜菊花茶可以清肝明目、生津止渴、清心健腦等作用。
四款花茶針對辦公室族的電腦肌問題
4、蜂蜜菊花茶
材料：菊花50克、蜂蜜適量。
制法：用菊花加水沖泡，保溫30分鐘之後就加入蜂蜜，攪拌均勻之後飲用。
功效：可以清肝明目、生津止渴、清心健腦等作用。
隨著可記的發展，有更多的植物被發掘有美容養顏的功效。自古就有洗花瓣澡添香養膚，近幾年更甚，女性追崇植物美容護膚品。所以很多的植物都被用於美容護膚品當中。其中就有大部分是各種植物的花，製作成各種花茶達到美容養顏的效果。小編就給大家介紹六大花草茶天然護膚，是美容養顏聖品哦。
美容養顏聖品 六大花草茶天然護膚
一、玫瑰茄(洛神花)
玫瑰茄具有利尿、促進新陳代謝的功效，可以消除疲勞和便秘。經常飲用玫瑰茄花茶有助於降低人體血液中的總膽固醇值和甘油三脂值，達到防治心血管疾病的功效。可加入適量蜂蜜或冰糖，使味道更好;也可配上一兩顆去核紅棗。喝不完的茶可以用來洗臉，可以潤滑肌膚。
功效：玫瑰潤顏，是美容養顏的首選。長期飲用可使肌膚水嫩。
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二、薄荷葉
是安撫情緒絕佳良藥：薄荷清涼的屬性可撫慰神經質的情緒，特別是對於疲憊的心靈及沮喪的情緒有絕佳的功效。
因為薄荷有“熱時清涼，冷時暖身”的雙重特性，因此可有效地治療感冒。還可安撫風濕痛、神經痛等。有助開胃消化，可暖和胃痛及頭痛，並促進新陳代謝。對於消除口臭、解酒醒酒、消胃脹氣也有效。與甘菊一起沖泡可止咳化痰，並達到提神效果。 隨著可記的發展，有更多的植物被發掘有美容養顏的功效。自古就有洗花瓣澡添香養膚，近幾年更甚，女性追崇植物美容護膚品。所以很多的植物都被用於美容護膚品當中。其中就有大部分是各種植物的花，製作成各種花茶達到美容養顏的效果。小編就給大家介紹六大花草茶天然護膚，是美容養顏聖品哦。
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三、薰衣草
薰衣草可解除疲勞，促進新除代謝，從而達到滋潤肌膚的功效。
薰衣草可以調節失常的心理狀態，並能平衡中樞神經，幫助受到驚嚇及沮喪的人緩和激動的情緒。對於易暈車、易緊張的人，在額頭上不時抹些薰衣草的精油，可以有效地放鬆敏感的神經。還可減輕頭痛、喉嚨痛。
隨著可記的發展，有更多的植物被發掘有美容養顏的功效。自古就有洗花瓣澡添香養膚，近幾年更甚，女性追崇植物美容護膚品。所以很多的植物都被用於美容護膚品當中。其中就有大部分是各種植物的花，製作成各種花茶達到美容養顏的效果。小編就給大家介紹六大花草茶天然護膚，是美容養顏聖品哦。
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四、甘菊茶
洋甘菊具有幫助睡眠、潤澤肌膚的功效;也可改善女性經前不適;可消除各種不適所引起的酸痛，退肝火，消除眼睛疲勞;對於一般常見的皮膚過敏也有改善作用;同時能改善身體浮腫，是淨化皮膚的天然聖品。
隨著可記的發展，有更多的植物被發掘有美容養顏的功效。自古就有洗花瓣澡添香養膚，近幾年更甚，女性追崇植物美容護膚品。所以很多的植物都被用於美容護膚品當中。其中就有大部分是各種植物的花，製作成各種花茶達到美容養顏的效果。小編就給大家介紹六大花草茶天然護膚，是美容養顏聖品哦。
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五、桂花
桂花性質溫和，常飲用對身體有滋補功效。可以止咳化痰、養生潤肺，解除口乾舌燥、脹氣、胃腸不適，使潤腸通便，還可美白皮膚、解除體內毒素。
隨著可記的發展，有更多的植物被發掘有美容養顏的功效。自古就有洗花瓣澡添香養膚，近幾年更甚，女性追崇植物美容護膚品。所以很多的植物都被用於美容護膚品當中。其中就有大部分是各種植物的花，製作成各種花茶達到美容養顏的效果。小編
