說起防曬，有件寶貝我們不能不知道，沒錯，就是防曬霜。比起陽傘、墨鏡，防曬霜對肌膚的保護才是最親密無間的。防曬霜用對了，即使豔陽高照，仍然可以做“白雪公主”。但是，面對市面上林林總總的同類產品，究竟什麼樣的才能稱得上優質的呢？雖然白蠶清潤瑩白防曬霜這之類的藥妝隨著媒體的推薦陸陸續續被很多MM所認識，不過，有些常識是我們必須要知道的哦！我們可以從今年防曬霜排行榜的幾個入選標準來進行分析。
入選標準1：敏感
有人說，防曬霜主要看的是防曬指數，Bingo！不過，這只說對了一半，就算一款再好的防曬霜，如果皮膚不適應，出現過敏現象，那可就慘了。
因此，選擇前，最好先在手腕內側試用一下，一段時間後，如果皮膚出現又紅又腫、有刺痛感，那麼就說明，你大概是對防曬霜過敏了。換用低指數的試試，如果還這樣，哦哦，那就只能另覓其他了。
P.S：有過敏情況的話，需要特別注意的是在使用前，一定要給肌膚補足水分，缺水的肌膚十分敏感。保濕工作做不好，再貴、再大牌的防曬霜都會白費哦。
入選標準2：質地
嚴格來說，防曬霜是一年四季都應該準備的。而夏天，油脂分泌旺盛，皮膚呼吸能力減弱，會變得悶悶的。所以，質地清爽的防曬產品就是我們的首選。
P.S：判斷防曬霜質地的小訣竅：取豆粒大小的用量，均勻塗抹在手背、或者虎口上，然後輕輕拍打，若皮膚能很快吸收，無黏膩和油亮感，那麼，我們就可以判斷它是一款質地清爽的防曬霜，適合夏季使用。
入選標準3：成分
說來說去，防曬霜最主要的還是要看“成分”。過去，我們一直在說物理防曬、化學防曬，無論哪種，都是有一定的缺陷的。物理防曬，相對安全，不過，塗上會感覺很假，不自然；而化學防曬，又會容易產生皮膚過敏現象。
P.S ：吼吼，如果擯棄這兩類的防曬霜，你是不是就迷茫了？知道嗎？其實防曬霜，藥妝來的更優！中醫、藥妝的普及給我們帶來的最大好處，就體現在這裡啦。利用中藥草本植物萃取成的防曬霜，大大的滿足了敏感肌膚MM的需求。這同時也是今年防曬排行榜需特別重視的新理念。
白蠶清潤瑩白防曬霜
今夏最值得關注的產品：白蠶清潤瑩白防曬霜
CE本草白蠶美白防曬系列，加入了白蠶、白蜂蠟、白芨等一系列白氏家族成員，再搭配甘草、金銀花、珍珠粉等中藥成分，足夠溫和，無論是否是敏感肌，都能夠安心的用，防曬的同時，又能淨化粗糙、暗啞的肌膚，而且中草藥特有的功效，還可以緩解日曬給肌膚帶來的傷害。
之所以會推薦它，是因為它在2011年上半年度“我健康，我美麗”護膚品品牌信賴度評選盛典中獲得“最信賴健康美容新銳大獎”，讓我們的本土藥妝“揚眉吐氣”了一回。現在你還等什麼呢？抓緊時間，做好防曬，輕鬆享受夏日帶來的清涼感吧！
悅活新生肌源修護精華露，被親切稱為“綠寶瓶”，2010年度VOCE最佳精華液，2010年度VOCE最佳護膚新品，2010年度BITEKI最佳精華液，@COSME2010最佳精華液，FIGARO日本最佳精華液，榮膺6項日本權威美容大獎，它已然成為2010年HR赫蓮娜最成功的上市新品！
悅活新生肌源修護精華露徹底顛覆傳統護膚品只修護老舊細胞的概念，創新植物原生細胞帶給肌膚無限新生的強大動能，在全球掀起“原生細胞”護膚風潮，引發“綠色奇跡”！只需5日，年輕不再受時間束縛！重建強韌結構，重現肌膚紅潤，重塑年輕質感！
HR赫蓮娜POWERCELL夏日特別版
2011年仲夏，為慶祝“綠寶瓶”上市一周年，HR赫蓮娜特別推出悅活新生肌源修護精華露75ML夏日特別版！綠色高瓶設計及100%“海洋堇原生細胞”活性成分，為肌膚帶來日夜不間斷的新生動能！
HR赫蓮娜悅活新生肌源修護精華露（特別版）
HR赫蓮娜悅活新生肌源修護精華露（特別版）75ML/RMB2280
續寫“綠寶瓶”超人氣口碑，HR奢華實驗室延續海洋堇植物原生細胞的新生動能，並加入強大抗氧化成分，這個8月，全新推出HR赫蓮娜悅活新生肌源眼部修護精華乳！
1 秒激醒疲憊眼周，
8 小時雙眸持久潤澤，
7 天隱退眼周細紋，
4 周告別黑眼圈、眼袋，
365 天隨時隨身的SOS“急救”美目寶！
HR赫蓮娜悅活新生肌源眼部修護精華乳
HR赫蓮娜悅活新生肌源眼部修護精華乳 15ML/RMB680
海洋堇植物原生細胞
尖端科技
延用POWERCELL悅活新生系列核心科技，萃取海洋堇（OCEAN CRISTA）100%植物原生細胞的強大活性，促進肌膚細胞新生，抵禦自由基侵害。體外測試證實，海洋堇原生植物細胞可保護細胞DNA和細胞膜免受99%的氧化侵害。
印度余甘子(EMBLICA)果實精粹，其高濃度維生素C相當於柑橘的20多倍，強大大抗氧化性更可有效清除自由基，增強血液中超氧化物歧化酶（SOD）的活力，使血漿中脂質過氧化物（LOP）含量下降。賦予肌膚細胞密集保護，避免自由基為肌膚老化推波助瀾。
頭部設計
獨特設計
獨特ZAMAC-END（紮馬克低溫鋅合金）頭部設計，ZAMAC-END觸及眼部，瞬間令表層肌膚降溫1.5度，主動構建低溫環境，規律肌膚細胞活動，減少自由基生成。
正極金屬因數，令處於負極酸性狀態的肌膚呈平衡穩定狀態，零價態的人體皮膚內部環境，隔絕自由基生成化學條件
沁涼金屬按摩頭搭配乳液狀質地，塗抹瞬間，即效激醒，恢復“醒目”雙眸。
卓絕功效
即刻啟動眼部肌膚，緩解眼周浮腫，長久保濕，隱退細紋，淡化黑眼圈
塗抹瞬間，即效激醒，恢復“醒目”雙眸
對54位女性的實驗證明，使用悅活新生肌源眼部修護精華乳四周之後：
90% 的女性眼周肌膚更平滑
12% 細紋減退
83% 的女性☆禁☆感受到眼部更加舒緩
78% 的女性黑眼圈明顯減淡
97% 的女性☆禁☆感受到眼部浮腫明顯改善
土豆美容法去黑眼圈去皺 效果一流小小妙招還你無瑕肌曬後修復新鮮土豆汁液直接塗敷於面部，有嫩白的作用。人的皮膚容易在炎熱的夏日被曬傷、曬黑，土豆汁對清除色斑效果明顯，並且沒有副作用。 
土豆美容法去黑眼圈去皺 效果一流小小妙招還你無瑕肌去黑眼圈把土豆切成薄片，敷在黑眼圈處，等約5分鐘，再用清水把臉洗淨，可以美白黑眼圈處肌膚，從而改善黑眼圈的狀況。 
土豆美容法去黑眼圈去皺 效果一流小小妙招還你無瑕肌消除疲倦感如果你的的面容顯得疲憊，可以用熟土豆做面膜，不僅能消除疲憊感，還能舒展皺紋。熟土豆麵膜制法：土豆加入少量牛奶煮熟。冷卻後敷在臉上20- 25分鐘就可以了。 
土豆美容法去黑眼圈去皺 效果一流小小妙招還你無瑕肌祛痘除皺將熟土豆切片，貼在眼睛上，可以減輕下眼袋的浮腫。把土豆切成片敷在臉上，具有美容護膚、減少皺紋的良好效果。 
清爽美白效果好面霜推薦夢妝花萃淨白水分霜參考價格：159元/50ml產品簡介：天然水仙花萃取物，溫和肌膚，為肌膚提供充足的水分，在肌膚表面形成一層滋養水分膜，保護肌膚水分不流失，持久呵護肌膚的水潤柔滑。 
清爽美白效果好面霜推薦巴黎歐萊雅雪顏美白水潤日霜參考價格：130元/50ml產品簡介：促進肌膚迴圈，能讓肌膚白嫩光澤減少暗沉，蘊含先進美白成分——先進抑黑因數幫助肌膚更白皙。 
清爽美白效果好面霜推薦薇姿雙重菁潤煥白日霜參考價格：268元/50ml產品簡介：針對膚色不均、暗啞的皮膚，這款面霜能迅速均勻、 提亮膚色，並有效隔離UVA和UVB，進行雙重煥白療護。 
清爽美白效果好面霜推薦佰草集新七美白日霜參考價格：300元/50ml產品簡介：日間使用能增強肌膚對外界刺激，植物精華能滋潤並養護肌膚，增加肌膚彈性，均勻美白膚色，堅持使用能幫助肌膚美白柔潤，宛若白瓷。 
清爽美白效果好面霜推薦露得清細白煥采日霜參考價格：129元/50g產品簡介：有效抑制黑色素的生長，令肌膚由內而外煥發健康白皙的透亮光彩。特含的抗紫外線科技，能廣譜防禦紫外線，在肌膚表面過濾UVA及UVB，令肌膚展現立體透白光彩。 
平價又好用 四款清爽控油洗面乳露得清深層淨化洗面乳參考價格：￥24.0/100ml清潔力： ★★★★☆露得清洗面乳質呈晶瑩的白色，給人一種清爽的感覺，使用後，保濕性優秀。這款潔面乳特別適合油性肌膚使用，能清潔多餘的油脂，不過使用後略有緊繃感，需要用化妝水即時舒緩。 
平價又好用 四款清爽控油洗面乳歐萊雅清潤泡沫潔面啫喱參考價格 ：￥58.0/100ml清潔力：★★★★歐萊雅清潤泡沫潔面啫喱，這款潔面乳有兩種型號，一種是為幹性肌膚設計的，另一款是為油性與混合性肌膚設計的。評測這款是油性肌膚適用的，使用後肌膚清爽不感到緊繃，而且不油膩。 
平價又好用 四款清爽控油洗面乳嬋真銀杏天然泡沫潔面霜參考價格：￥49/200g清潔力：★★★★☆這款潔面霜乳白色的膏體非常緊實，質地細膩，有淡淡清香，而且清潔力強，但是清潔後需要即時保濕補水。 
平價又好用 四款清爽控油洗面乳卡尼爾深層純淨毛孔清透柔珠潔面乳參考價格：￥20/100g 清潔力：★★★★☆這款潔面乳含有超細去角質柔珠，不僅能去除油脂，還能去除多餘老化角質。這款潔面乳偏中性，能有效潔面同時，也不會對肌膚構成刺激。這款潔面乳綜合實力不錯。 
去眼部皺紋方法很簡單 只需要幾步按摩護理手法步驟一：左手將食指橫放眼袋上，用右手食指拍打它，從眼角開始至眼尾處。每做完一次休息幾秒鐘，然後再做第二次。 
去眼部皺紋方法很簡單 只需要幾步按摩護理手法步驟二：用食指和中指輕按眼眶，由眼角按至眼尾後，再由眼尾按至眼角。這樣有助於眼周血液流暢地迴圈，舒緩眼部。 
去眼部皺紋方法很簡單 只需要幾步按摩護理手法步驟三：下頜內收，將中指和無名指的指腹放在眉骨下，再迅速將眼皮往上拉。 
去眼部皺紋方法很簡單 只需要幾步按摩護理手法步驟四：閉眼，用四根手指按住眼睛，然後以波浪式按揉。以適度的力道按揉眼睛，可解除眼睛疲勞。 
去眼部皺紋方法很簡單 只需要幾步按摩護理手法步驟五：雙手握拳放置眉上，從眉頭向眉毛末端進行螺旋按摩，按摩5次來舒緩眉頭。 
眼妝怎麼卸 7步驟快速徹底卸妝Step 1、將卸妝液完整刷在睫毛上面先將沾有卸妝液的筆刷放置在睫毛上，跟刷睫毛膏的方式相同一樣是由根部往外刷。 
眼妝怎麼卸 7步驟快速徹底卸妝Step 2、將沾到睫毛膏的刷頭擦乾淨為了預防睫毛膏與清潔液的沾染，需要先在乾淨的衛生紙上將刷頭擦拭乾淨。 
眼妝怎麼卸 7步驟快速徹底卸妝Step 3、下方睫毛也均勻沾附卸妝液沾取適量的睫毛膏，放在睫毛下方，由內往外讓睫毛都能均勻沾附睫毛膏。 
眼妝怎麼卸 7步驟快速徹底卸妝Step 4、使用化妝棉與棉花棒來卸載睫毛膏在睫毛下方墊一張化妝棉，利用乾淨的棉花棒來溶解的睫毛膏沾。 
眼妝怎麼卸 7步驟快速徹底卸妝Step 5、以棉花棒沾取適量卸妝液清除殘留使用棉花棒沾去適量的卸妝液，清除睫毛根部的眼線和殘留睫毛膏。 
眼妝怎麼卸 7步驟快速徹底卸妝Step 6、以棉花棒卸載眼角殘妝眼尾的三角地帶以及眼睛下方都一樣以棉花棒沾取卸妝液需要仔細卸載。 
眼妝怎麼卸 7步驟快速徹底卸妝Step 7、以棉花棒清除眼頭殘妝還有眼頭的部分不能輕易忽略，卸載時可以中指輕拉眼尾，幫助清除眼頭。 
快速去痘印的方法 效果堪比昂貴護膚去痘產品薑片去痘疤痕把新鮮的生薑切片，用薑片輕擦痘印，可以每天這樣操作一兩次，長此以往小的疤痕就會消失了。因為生薑具有抑制肉芽組織生長的功效，從而弱化疤痕形成和生長。 
快速去痘印的方法 效果堪比昂貴護膚去痘產品大蔥、蛋清、薏仁粉去疤痕去一小段蔥白並將其剁成碎末，再加上一個雞蛋清，將二者充分調圴。把調好的液體倒出來，加入到薏仁粉中充分攪拌均勻。將糊狀物像敷面膜一樣敷在痘痕處，每天一次，敷臉20分鐘左右，這種方法最好在晚上用。 
快速去痘印的方法 效果堪比昂貴護膚去痘產品薰衣草祛疤薰衣草精油不但安眠，還有很好的美容功效哦！一般來說薰衣草精油對於形成1-2年的傷疤效果較好，因此我們可以取1-2滴薰衣草精油直接抹在皮膚上，淡化疤痕痘印，需要注要的是：不要讓精油碰到發炎不健康的肌膚上面。 
快速去痘印的方法 效果堪比昂貴護膚去痘產品柳葉汁去痘印先將10g柳葉切碎並澆上醋。然後倒入瓶內，搖勻後放入冰箱內保存。將醋汁塗抹於痘疤上，使用每天一次，幫助皮膚去痘印。 
怎樣去黑頭收縮毛孔 動手DIY面膜還你娃娃肌1、把冰過的化妝水用化妝棉沾濕，敷在臉上或毛孔粗大的地方，收斂肌膚。 
怎樣去黑頭收縮毛孔 動手DIY面膜還你娃娃肌2、用西瓜皮、檸檬皮來敷臉，它們有很好的收斂毛孔、有助抑制油脂分泌及幫助肌膚美白。 
怎樣去黑頭收縮毛孔 動手DIY面膜還你娃娃肌3、檸檬汁洗臉油性肌膚的人可以在洗臉時，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和麵皰的產生。但是敏感者慎用。 
怎樣去黑頭收縮毛孔 動手DIY面膜還你娃娃肌4、事先準備1小瓶無油化妝水再裝上化妝棉，一小時後，以化妝棉沾上化妝水輕拭出油的部位，有助於收縮毛孔。 
遮蓋最好的粉底推薦 用光線瘦臉更自然希思黎植物輕柔粉底液 參考價：780元一款真正持久無油的粉底液，質地輕盈，能打造均勻的明亮膚色，可提供持久、啞光、不含油脂、不會引起粉刺的純淨質地適合所有肌膚。 
遮蓋最好的粉底推薦 用光線瘦臉更自然綺絲碧珍悅星慕粉底液 參考價：280 元這款粉底保濕效果好，將超細微乳液膠囊化後配合使用，提升滋潤保濕的同時，締造瑩潤光滑的肌膚，是全年皆可使用的好粉底液。 
遮蓋最好的粉底推薦 用光線瘦臉更自然美卡芬艾雙用水粉霜 參考價：405 元這是一款以凝膠為基礎，無油的，清透有光澤的粉底液，能使用在臉部及身體等所有的肌膚表面。幫你打造無暇美肌。 
遮蓋最好的粉底推薦 用光線瘦臉更自然海藍之謎極致修護粉底霜 參考價：1100 元這款質地豐盈飽滿卻不顯厚重的粉底霜，幫你改善膚色，同時使肌膚恢復緊致與清澈。 
夏天快速DIY美白方法 天然安全有效牛奶美白準備一小杯鮮奶用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶（也可將牛奶存放冰箱，這樣牛奶會涼涼的，肌膚會更愛），敷在臉上10分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨，可以使膚色白淨。 
夏天快速DIY美白方法 天然安全有效蕃茄半個、蜂蜜適量將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，10分鐘左右洗去。建議每星期做1~2次。 
夏天快速DIY美白方法 天然安全有效蔬菜美白將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，豐富的VC對於美白非常有效。 
夏天快速DIY美白方法 天然安全有效蘆薈美白準備蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2-3克珍珠粉、適量的麵粉。然後將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，自然幹後用水清洗，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1-2次。 
30歲女人夏天皮膚保養 推薦5種抗衰老食物蜂蜜： 保持皮膚紅潤有光澤，蜂蜜中含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，營養全面而豐富，常食可使皮膚紅潤細嫩，有光澤。 
30歲女人夏天皮膚保養 推薦5種抗衰老食物胡蘿蔔： 胡蘿蔔中的大量胡蘿蔔素有助於維持皮膚細胞組織，減少皮膚皺紋，促進新陳代謝、保持皮細嫩。 
30歲女人夏天皮膚保養 推薦5種抗衰老食物番茄： 番茄含有番茄紅素可使皮膚細嫩光滑，常吃番茄，還不易出現黑眼圈，還有防曬的作用哦。 
30歲女人夏天皮膚保養 推薦5種抗衰老食物海帶： 海帶是礦物質含量豐富的鹼性食物，常吃能調節血液酸鹼度，平衡皮膚油脂。 
30歲女人夏天皮膚保養 推薦5種抗衰老食物牛奶： 牛奶是皮膚最喜愛的食物，它能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、消除小皺紋等功效。 
早上起來臉部浮腫如何消除 4種DIY護膚方法揮別清晨浮腫豌豆裹臉事先將去殼的豌豆放在保鮮袋放入冰箱的冷藏室儲存。早上起床發現臉部浮腫明顯時，將豌豆取出放在臉上推移按摩，這樣能快速消除臉部浮腫。 
早上起來臉部浮腫如何消除 4種DIY護膚方法揮別清晨浮腫冷熱交替敷臉先用熱毛巾敷臉，接著冷敷，重複3次。至少敷15分鐘，熱冷交替敷臉，能血管收縮再擴張再收縮，促進肌膚的血液迴圈來消腫。 
早上起來臉部浮腫如何消除 4種DIY護膚方法揮別清晨浮腫冰水緊致瘦臉在臉盆裡放些冰塊，再加入臉盆1/3容量的冷水，然後將紗布平鋪於水面，把整個臉浸入臉盆2-3秒後抬頭，重複10次左右，這樣能緊致肌膚，還可以瘦臉哦！ 
早上起來臉部浮腫如何消除 4種DIY護膚方法揮別清晨浮腫小黃瓜眼膜先將小黃瓜碾碎後包裹在棉質紗布中，並卷成一長條敷於眼部。10-15分鐘就可以，效果非常不錯哦！ 
DIY護膚品配方 天然護膚法冰鎮護膚香蕉+牛奶→細膩光滑皮膚把香蕉打成糊狀，然後與牛奶攪拌，寄存冰箱裡冰鎮，要用的時候拿出來，敷在臉上能讓肌膚細膩光滑。 
DIY護膚品配方 天然護膚法冰鎮護膚雞蛋清+蜂蜜→細膩皮膚取出蛋黃，然後放入蜂蜜攪拌，同樣冰鎮在冰箱中，需要的時候取出，塗抹在臉上，能讓肌膚光滑嫩白哦。 
DIY護膚品配方 天然護膚法冰鎮護膚薑黃粉末+牛奶→減少皺紋薑黃粉末，把它放在牛奶中攪拌，放在冰箱中冰鎮，需要時取出塗抹在臉上，一周就能見到皺紋明顯減少哦。 
DIY護膚品配方 天然護膚法冰鎮護膚麥片+乳酪+番茄汁→恢復曬黑皮膚麥片、乳酪與番茄汁完全均勻的攪拌在一起，存放在冰箱裡冰鎮，然後敷在臉上，如果你剛在外面暴曬回來，那麼立刻敷上這個，就能夠緩解你被曬的肌膚。 
DIY護膚品配方 天然護膚法冰鎮護膚生土豆片貼臉上→祛疤減斑把生的土豆片切成薄片，然後貼在臉上，就能夠輕鬆的祛疤減斑，還能去黑眼圈哦。 最新的研究表明，水果也能決定你皮膚的長斑程度，特別是一些感光蔬果對臉上的斑點影響更大，現在請走入我們的瓷肌美白公開課，看看感光蔬果與斑點的關係究竟如何?夏季防曬美白不能吃的水果?
瓷肌美白公開課上課：吃感光蔬果易曬黑，其實是一種過敏反應，又稱植物性日光皮炎，其症狀表現除了皮膚變黑，還會出現曬斑、丘疹、水腫等皮膚炎症。但並不是每個人吃了感光蔬菜都會引起過敏，過敏體質、本身有免疫缺陷的青中年女性，以及皮膚嬌嫩的人往往是植物性日光皮炎的易感人群。
皮膚容易出現曬斑的人，盛夏季節應合理控制吃這些感光蔬果的量，並且食用後不宜立刻曬太陽或在強光下活動，外出時多做一些防曬措施，把暴露的部位用薄衣服遮蓋，塗抹防曬霜。
瓷肌美白公開課下課：芹菜、蘿蔔、油菜、菠菜、茄子、香菜、萵苣、莧菜等都屬於感光蔬菜。而蘋果、草莓、檸檬等屬於感光水果，過量食用往往會使得皮膚更易被曬黑。
夏季多吃些番茄和奇異果有防曬功效，因為這兩種水果富含維生素C和維生素A，可抗氧化，防止自由基氧化引起的色素沉著或者曬斑。、
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