有沒故意識到， 頸紋會逐漸吞噬你的青春。 但若早一點善待它們， 頸紋其實一點也不危險。
成因
頸部向來都是較易讓人疏忽的部位，
防曬霜不要只照應臉部， 頸部也一定要塗抹， 使其免受紫外線損傷而發生紋路。 另外， 伏案工作的人不要一直低頭壓迫頸部肌膚， 經常抬頭拉伸頸部也有助於預防頸紋。
Step1 將頭抬起， 雙手放在頸上， 然後由下而上， 由內到外輕輕打圈10至15次。
Step2 頭部輕輕抬起， 而雙手的掌心則放在頸部， 然後從鎖骨開端向上推， 左右手各做10 至15 次， 以收緊頸部皮膚。 不過， 千萬不可向下推， 否則的話隨時因減得加， 增加頸紋出現的機會。
首先要養成運用頸霜的習慣， 並在塗抹時輔助按摩。 假設實在怕麻煩，
利用膠原蛋白在60℃ ~70℃的時候會立刻收縮的原理， 用電波的熱量刺激真皮層， 使膠原蛋白收縮、再生， 讓鬆弛的紋路變得緊實。 這種手術同樣適用於臉部其他部位的鬆弛， 效果可堅持兩到三年。
防曬霜不要只照應臉部， 頸部也一定要塗抹， 使其免受紫外線損傷而發生紋路。
關於女人而言， 沒有什麼比美容頤養來得更主要了， 不少女性的大局部收入都破費在了購買高價的護膚頤養品上了。 其實， 只需懂得精明頤養， 你也可以花小錢頤養出絕好好肌膚。
大約有些人會以為頤養這種事根本是有錢又有閑的人才會做，那就大錯特錯了其實頤養也是可以很平價的，我個人雖然偶然會用一些大品牌的頤養品，但請不要忘了小兵也是可以立大功的。
搜尋開架廉價好用產品就面膜來講市面上有很多開架式的面膜都是俗擱大碗，我個人以為卡尼爾的單片面膜就是一個不錯的產品，它的產品多樣化消耗者在選購的時候也可以依自己的需求選擇適合自己的面膜，像是有緊妍系列的“緊實面膜”還有保濕作用清潤系列的“補水保濕面膜”清新的瞬間滲透配方能真正為枯燥肌膚鎖住水分，以及“卡尼爾純真自動加溫面膜”它特地的配方在你敷上之後會自動加溫，能去除梗塞毛孔污垢與多於油脂，這些都是廉價又好用的產品，而且都是開架式的十分的簡單買到。
敷完面膜的同時請不要忘了你的眼睛，眼睛周圍的皮膚是整個臉最軟弱的局部，所以更需要仔細的呵護，而且眼睛周圍的細紋可是很簡單就走漏你的年齡喔!
luke的“維他命果凍眼膜”想要告別熊貓眼就靠它了，在做完潔淨之後將果凍型眼膜完好地掩蓋在眼部下方肌膚，掩蓋20至30分鐘，讓果凍眼膜發揚效果運用後不用清洗，每週運用約2-3次，天天運用效果會更為顯著。
當然除了晚上敷臉白晝肌膚也是需要照應的，24小時全天候的頤養才幹到達最完美的效果，卡尼爾Pure純真長效控油緊細乳液就是我上妝前的好幫手，它能長時間的控油讓你的臉出現純真、滋養、柔滑、不泛油光，想要讓他人對你的第一眼留下好印象具有一張不泛油光的臉是很主要的喔!說到泛油光大約有些人一直都被痘痘干擾著，教主我也已經有過這個干擾，但後來我找到了救星“.曼秀雷敦Acnes 防曬抗痘隔離乳”不但能對付惱人的痘痘同時還能到達防曬的效果，是一個不錯的選擇。
其實嘴巴大約是整張臉最忙的一個部位了吧，除了要吃東西、喝東西還要講話，當風吹來的時候它也是第一個接觸到的，所以唇部的頤養也是十分的主要。
常揩護唇膏由於工作的聯繫我經常都需要一直講話以及上唇彩，所以只需一有空我就會找時間揩護唇膏，但是護唇膏不是在你想到的時候隨便揩一下就可以的喔，除了白晝要無時無刻的揩，睡覺的時候更是頤養唇部最好的時機啦!熱薦好用不貴護唇膏資生堂-開架式的“魔唇修護霜”就是我晚上頤養嘴唇的好幫手，它不但能做到白晝唇部保濕防護，更能在夜間修護你的雙唇，幫你到達日夜兼顧的全方位美唇頤養。 像我就會在晚上睡覺的時候揩上厚厚的一層，早上醒來雙唇都會有覺得，想要讓男生看到你的水嫩雙唇忍不住想一親芳澤嗎?運用它就對了。
敷完面膜的同時請不要忘了你的眼睛，眼睛周圍的皮膚是整個臉最軟弱的局部，所以更需要仔細的呵護，而且眼睛周圍的細紋可是很簡單就走漏你的年齡喔!
luke的“維他命果凍眼膜”想要告別熊貓眼就靠它了，在做完潔淨之後將果凍型眼膜完好地掩蓋在眼部下方肌膚，掩蓋20至30分鐘，讓果凍眼膜發揚效果運用後不用清洗，每週運用約2-3次，天天運用效果會更為顯著。
想要身體肌膚細滑水嫩，從沐浴動手可是最方便也最有效的方法之一。 沐浴，可不一定就只能經過沐浴乳來滋養肌膚，其實，經過DIY，你的沐浴將感遭到全新的護膚體驗。
蜂蜜，可是出了名的美容聖品，而蜂蜜的DIY方法不勝枚舉，如今，沐浴可以用蜂蜜來DIY。
蜂蜜中含有豐富的微量元素和大量的維生素，能刺激皮膚的血液迴圈，推進細胞生長，延緩衰老，使皮膚的彈性和韌性增強，外表愈加光滑潤澤。 蜂蜜還具有殺菌、預防和消除雀斑及黃褐斑等作用，對面部的乾澀、起皺、癤子、痱子、痤瘡等都具有一定的治療作用。 久病體弱者以適量蜜參與溫水浸泡沐浴，可收到明顯的健身提神效果。 
NO.2 絲瓜浴
滋味可口鮮美的絲瓜，也可以讓你的沐浴更有清新感受。
絲瓜汁參與溫水中浸泡沐浴，能活血通絡、消熱潤膚、解毒消炎，提高皮膚抗皺才幹，選用新鮮絲瓜榨汁效果會更好喲！ 
漂亮豔麗的各式鮮花，從古代開端，就被王公貴族們利用到沐浴中，特地是貴族小姐們，更是以此來使自己的肌膚變細緻，而且還能起到增加體香的效果。
鮮花浴用於美容保健是借洗浴時浴水對局部的刺激作用和鮮花藥力作用，使腠理疏浚，氣血流利，從而到達美顏悅色的目的。 
NO.4 黃瓜浴
黃瓜，看似一般，卻是奇異的美容好品，不少護膚品都以黃瓜為原料來到達美容護膚的效果。
黃瓜對美容瘦身效果都很好，黃瓜汁內含有鉀鹽、維生素A、E及微量元素鈣、磷、鐵，能推進皮膚光亮柔嫩，同時還含有抑止糖類物質轉化為脂肪的丙醇二酸，因而可掌握肥胖。 沐浴時將黃瓜片敷在臉上，效果會更好！ 
並不漂亮的黑泥，也可以用於沐浴，來幫你滋養枯燥的身體肌膚。 而且，黑泥浴可以推進人體的新陳代謝，改善體內蛋白質合成用途，還有改善慢性病的作用。
NO.6 檸檬浴
檸檬酸甜可口，入口有清新的覺得，耐人尋味。 檸檬曾被人譽為“美容果王”，自古便是歐洲人護膚的好品，如今更為歐洲好麗所推崇。
NO.2 絲瓜浴
滋味可口鮮美的絲瓜，也可以讓你的沐浴更有清新感受。
絲瓜汁參與溫水中浸泡沐浴，能活血通絡、消熱潤膚、解毒消炎，提高皮膚抗皺才幹，選用新鮮絲瓜榨汁效果會更好喲！夏天到了，去角質的任務從單純的臉部轉移到了整個身體。 手肘、膝蓋、腳和……假設不好好看待，那些漂亮的夏裝只會讓人望而生畏。 可是，相比單一的臉部去角質，身體去角質有著許多不同的針對性和區別。 準確的身體去角質方法，你理解多少呢？
身體肌膚中的皮脂腺比臉部肌膚少了大約７倍，因此腿部、手臂和手肘等部位更簡單“缺水”，老化角質也
很多人都覺得去角質效果和顆粒的大小成正比，其實不然。 只有肘部、膝蓋、腳和等角質層較厚的部位，適合用顆粒較粗的產品。 手臂、大腿等肌膚細緻的部位，假設用大顆粒的去角質產品，反而會傷及肌膚。 另外，夏天汗液和油脂的分泌較多，顆粒細緻的產品更可以深化毛孔，去除污垢。
由於皮脂腺和自身厚度不同，臉部和身體肌膚的去角質應中選用有針對性的產品。 身體肌膚特地是腿部、手臂和手肘處特地簡單枯燥，而臉部的去角質產品很難滿意身體護理的需要；另一方面，臉部肌膚比身體肌膚更細緻，更敏感，因此身體去角質產品中較粗的顆粒則有可能對其形成損傷。 所以，選擇準確的產品也是夏天去角質不容無視的一環
凝膠類的去角質產品自身含有足夠的水分，假設在打濕的身體上運用，就等於稀釋了原有成分。 這無疑是在變相降低產品效果。 相反，霜或膏狀產品則需要在身體濕潤的狀況下運用，特地是沐浴的時候，效果更好。
很多人都覺得去角質效果和顆粒的大小成正比，其實不然。 只有肘部、膝蓋、腳和等角質層較厚的部位，適合用顆粒較粗的產品。 手臂、大腿等肌膚細緻的部位，假設用大顆粒的去角質產品，反而會傷及肌膚。 另外，夏天汗液和油脂的分泌較多，顆粒細緻的產品更可以深化毛孔，去除污垢。
當心護膚品混搭3大禁忌
一般情況下，愛美族都是幾種牌子的護膚品一起用。冬季到了，人們又該購買新冬護膚品了，怎樣才能在護膚品混搭時不會用出“問題”，使護膚效果發揮好呢？下面三個原則就要注意一下了。
1.功效相近的不要一起用
人們習慣性地認為功效相近的產品可以放到一起使用，會有加倍的效果，這種想法是錯誤的。皮膚專家說，大家最好不要同時使用作用相同護膚品。 由於產品成分或功效的類似，在搭配組合後，產品的效能有時反而會被相互削弱、抵消。
道理其實很簡單，無論各品牌怎樣推介他們的產品，具有相近功效的產品其所含成分或工作原理都非常類似。再加上肌膚本身的吸收能力是有一定限度的，營養過多肌膚也吸收不了，甚至可能出現排斥反應。
2.混用時要注意順序
保養品的使用順序除清潔外，基本上是按照化妝水、精華液、凝膠、乳液、乳霜、油類產品這樣的先後順序使用的。
這樣做的原因是偏向油霜類的產品，分子較大、滋潤度較高，塗用後會在肌膚表面形成一層膜。
如果先塗用此類產品，分子較小的水狀、精華液類的產品就很難再被肌膚吸收，更談不上發揮作用了。
3.敏感肌膚選安撫成分的
如果是敏感肌膚，那麼在日常護理的產品中儘量選擇不同品牌的但都含有鎮定、安撫功效的護膚品。諸如酪酯樹、胡蘿蔔素等成分的產品。一旦出現乾燥、脫屑、發紅等不適狀況時及時使用，盡可能地降低對肌膚的傷害。
不可忘：小兵也可立大功大約有些人會以為頤養這種事根本是有錢又有閑的人才會做，那就大錯特錯了其實頤養也是可以很平價的，我個人雖然偶然會用一些大品牌的頤養品，但請不要忘了小兵也是可以立大功的。
搜尋開架廉價好用產品就面膜來講市面上有很多開架式的面膜都是俗擱大碗，我個人以為卡尼爾的單片面膜就是一個不錯的產品，它的產品多樣化消耗者在選購的時候也可以依自己的需求選擇適合自己的面膜，像是有緊妍系列的“緊實面膜”還有保濕作用清潤系列的“補水保濕面膜”清新的瞬間滲透配方能真正為枯燥肌膚鎖住水分，以及“卡尼爾純真自動加溫面膜”它特地的配方在你敷上之後會自動加溫，能去除梗塞毛孔污垢與多於油脂，這些都是廉價又好用的產品，而且都是開架式的十分的簡單買到。
敷完面膜的同時請不要忘了你的眼睛，眼睛周圍的皮膚是整個臉最軟弱的局部，所以更需要仔細的呵護，而且眼睛周圍的細紋可是很簡單就走漏你的年齡喔!
luke的“維他命果凍眼膜”想要告別熊貓眼就靠它了，在做完潔淨之後將果凍型眼膜完好地掩蓋在眼部下方肌膚，掩蓋20至30分鐘，讓果凍眼膜發揚效果運用後不用清洗，每週運用約2-3次，天天運用效果會更為顯著。
當然除了晚上敷臉白晝肌膚也是需要照應的，24小時全天候的頤養才幹到達最完美的效果，卡尼爾Pure純真長效控油緊細乳液就是我上妝前的好幫手，它能長時間的控油讓你的臉出現純真、滋養、柔滑、不泛油光，想要讓他人對你的第一眼留下好印象具有一張不泛油光的臉是很主要的喔!說到泛油光大約有些人一直都被痘痘干擾著，教主我也已經有過這個干擾，但後來我找到了救星“.曼秀雷敦Acnes 防曬抗痘隔離乳”不但能對付惱人的痘痘同時還能到達防曬的效果，是一個不錯的選擇。
其實嘴巴大約是整張臉最忙的一個部位了吧，除了要吃東西、喝東西還要講話，當風吹來的時候它也是第一個接觸到的，所以唇部的頤養也是十分的主要。
常揩護唇膏由於工作的聯繫我經常都需要一直講話以及上唇彩，所以只需一有空我就會找時間揩護唇膏，但是護唇膏不是在你想到的時候隨便揩一下就可以的喔，除了白晝要無時無刻的揩，睡覺的時候更是頤養唇部最好的時機啦!熱薦好用不貴護唇膏資生堂-開架式的“魔唇修護霜”就是我晚上頤養嘴唇的好幫手，它不但能做到白晝唇部保濕防護，更能在夜間修護你的雙唇，幫你到達日夜兼顧的全方位美唇頤養。 像我就會在晚上睡覺的時候揩上厚厚的一層，早上醒來雙唇都會有覺得，想要讓男生看到你的水嫩雙唇忍不住想一親芳澤嗎?運用它就對了。
敷完面膜的同時請不要忘了你的眼睛，眼睛周圍的皮膚是整個臉最軟弱的局部，所以更需要仔細的呵護，而且眼睛周圍的細紋可是很簡單就走漏你的年齡喔!
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想要身體肌膚細滑水嫩，從沐浴動手可是最方便也最有效的方法之一。 沐浴，可不一定就只能經過沐浴乳來滋養肌膚，其實，經過DIY，你的沐浴將感遭到全新的護膚體驗。
蜂蜜，可是出了名的美容聖品，而蜂蜜的DIY方法不勝枚舉，如今，沐浴可以用蜂蜜來DIY。
蜂蜜中含有豐富的微量元素和大量的維生素，能刺激皮膚的血液迴圈，推進細胞生長，延緩衰老，使皮膚的彈性和韌性增強，外表愈加光滑潤澤。 蜂蜜還具有殺菌、預防和消除雀斑及黃褐斑等作用，對面部的乾澀、起皺、癤子、痱子、痤瘡等都具有一定的治療作用。 久病體弱者以適量蜜參與溫水浸泡沐浴，可收到明顯的健身提神效果。
NO.2 絲瓜浴
滋味可口鮮美的絲瓜，也可以讓你的沐浴更有清新感受。
絲瓜汁參與溫水中浸泡沐浴，能活血通絡、消熱潤膚、解毒消炎，提高皮膚抗皺才幹，選用新鮮絲瓜榨汁效果會更好喲！
漂亮豔麗的各式鮮花，從古代開端，就被王公貴族們利用到沐浴中，特地是貴族小姐們，更是以此來使自己的肌膚變細緻，而且還能起到增加體香的效果。
鮮花浴用於美容保健是借洗浴時浴水對局部的刺激作用和鮮花藥力作用，使腠理疏浚，氣血流利，從而到達美顏悅色的目的。
NO.4 黃瓜浴
黃瓜，看似一般，卻是奇異的美容好品，不少護膚品都以黃瓜為原料來到達美容護膚的效果。
黃瓜對美容瘦身效果都很好，黃瓜汁內含有鉀鹽、維生素A、E及微量元素鈣、磷、鐵，能推進皮膚光亮柔嫩，同時還含有抑止糖類物質轉化為脂肪的丙醇二酸，因而可掌握肥胖。 沐浴時將黃瓜片敷在臉上，效果會更好！
並不漂亮的黑泥，也可以用於沐浴，來幫你滋養枯燥的身體肌膚。 而且，黑泥浴可以推進人體的新陳代謝，改善體內蛋白質合成用途，還有改善慢性病的作用。
NO.6 檸檬浴
檸檬酸甜可口，入口有清新的覺得，耐人尋味。 檸檬曾被人譽為“美容果王”，自古便是歐洲人護膚的好品，如今更為歐洲好麗所推崇。
NO.2 絲瓜浴
滋味可口鮮美的絲瓜，也可以讓你的沐浴更有清新感受。
絲瓜汁參與溫水中浸泡沐浴，能活血通絡、消熱潤膚、解毒消炎，提高皮膚抗皺才幹，選用新鮮絲瓜榨汁效果會更好喲！夏天到了，去角質的任務從單純的臉部轉移到了整個身體。 手肘、膝蓋、腳和……假設不好好看待，那些漂亮的夏裝只會讓人望而生畏。 可是，相比單一的臉部去角質，身體去角質有著許多不同的針對性和區別。 準確的身體去角質方法，你理解多少呢？
身體肌膚中的皮脂腺比臉部肌膚少了大約７倍，因此腿部、手臂和手肘等部位更簡單“缺水”，老化角質也
很多人都覺得去角質效果和顆粒的大小成正比，其實不然。 只有肘部、膝蓋、腳和等角質層較厚的部位，適合用顆粒較粗的產品。 手臂、大腿等肌膚細緻的部位，假設用大顆粒的去角質產品，反而會傷及肌膚。 另外，夏天汗液和油脂的分泌較多，顆粒細緻的產品更可以深化毛孔，去除污垢。
由於皮脂腺和自身厚度不同，臉部和身體肌膚的去角質應中選用有針對性的產品。 身體肌膚特地是腿部、手臂和手肘處特地簡單枯燥，而臉部的去角質產品很難滿意身體護理的需要；另一方面，臉部肌膚比身體肌膚更細緻，更敏感，因此身體去角質產品中較粗的顆粒則有可能對其形成損傷。 所以，選擇準確的產品也是夏天去角質不容無視的一環
凝膠類的去角質產品自身含有足夠的水分，假設在打濕的身體上運用，就等於稀釋了原有成分。 這無疑是在變相降低產品效果。 相反，霜或膏狀產品則需要在身體濕潤的狀況下運用，特地是沐浴的時候，效果更好。
很多人都覺得去角質效果和顆粒的大小成正比，其實不然。 只有肘部、膝蓋、腳和等角質層較厚的部位，適合用顆粒較粗的產品。 手臂、大腿等肌膚細緻的部位，假設用大顆粒的去角質產品，反而會傷及肌膚。 另外，夏天汗液和油脂的分泌較多，顆粒細緻的產品更可以深化毛孔，去除污垢。
當心護膚品混搭3大禁忌
一般情況下，愛美族都是幾種牌子的護膚品一起用。冬季到了，人們又該購買新冬護膚品了，怎樣才能在護膚品混搭時不會用出“問題”，使護膚效果發揮好呢？下面三個原則就要注意一下了。
1.功效相近的不要一起用
人們習慣性地認為功效相近的產品可以放到一起使用，會有加倍的效果，這種想法是錯誤的。皮膚專家說，大家最好不要同時使用作用相同護膚品。 由於產品成分或功效的類似，在搭配組合後，產品的效能有時反而會被相互削弱、抵消。
道理其實很簡單，無論各品牌怎樣推介他們的產品，具有相近功效的產品其所含成分或工作原理都非常類似。再加上肌膚本身的吸收能力是有一定限度的，營養過多肌膚也吸收不了，甚至可能出現排斥反應。
2.混用時要注意順序
保養品的使用順序除清潔外，基本上是按照化妝水、精華液、凝膠、乳液、乳霜、油類產品這樣的先後順序使用的。
這樣做的原因是偏向油霜類的產品，分子較大、滋潤度較高，塗用後會在肌膚表面形成一層膜。
如果先塗用此類產品，分子較小的水狀、精華液類的產品就很難再被肌膚吸收，更談不上發揮作用了。
3.敏感肌膚選安撫成分的
如果是敏感肌膚，那麼在日常護理的產品中儘量選擇不同品牌的但都含有鎮定、安撫功效的護膚品。諸如酪酯樹、胡蘿蔔素等成分的產品。一旦出現乾燥、脫屑、發紅等不適狀況時及時使用，盡可能地降低對肌膚的傷害。
