首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 美容 » 護膚

2招練出美人性☆禁☆感鎖骨

有些人的鎖骨線條天生性☆禁☆感,而一些鍛煉方法也可以讓你的鎖骨線條愈加凸凸有致,具有誘人線條。

方法一:雙腳開立,與肩同寬,左手放於頭後,身體堅持直立。 用手將頭部慢慢向左側舒展到最大幅度,堅持8至10秒,再重複做反方向動作,重複6至8次。

方法二:俯臥於墊子上,雙臂支持,身體儘量伸直,頭頂向上方延伸。 身體及頭部向右側轉動,至最大幅度,眼睛看自己的腳和,堅持8至10秒,再重複做反方向動作,重複6至8次。

另外,為了和地心引力做鬥爭,建議每位30歲以下的女士仔細學習一下頭手倒立,每天5分鐘,防止皮膚鬆弛,對培育美妙的鎖骨線條有協助。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示