《我們相愛吧》第二季最新一期， 宋智孝與陳柏霖甜蜜約會。 被稱作“RM女神”的宋智孝， 今年雖然已經35歲， 但身材樣貌保養有術。 搭配年下的陳柏霖一樣毫無壓力！偷師宋智孝減肥塑形法，
1、補水
跑了6年的RunningMan， 可以經常看到宋智孝在節目中補水。 不管是什麼季節， 身體對於水分的需求是不間斷的。 因此每天都要隨時喝水， 促進你的新陳代謝， 幫助排出多餘的廢棄物。
2、美容覺
大家都知道宋智孝十分喜愛睡覺， 而且是任何時間都能輕鬆入睡。 不少女明星都曾表示， 好吃身材的重要方法就是睡個美容覺！充足的睡眠不僅能讓你的氣色變好， 還會幫助身體排毒， 養成科學的作息時間表。
3、瑜伽健身
經常錄製RM， 宋智孝的體力已經被鍛煉的很好。 除了拍攝時的巨大運動量外， 平時她也會進行瑜伽健身。 瑜伽近年來備受女性的喜愛， 通過小幅度的動作， 放鬆身心釋放壓力。 而且十分適合居家進行， 只需你掌握瑜伽健身動作， 就能輕鬆塑造S身材。
