IFA國際芳香療法治療師學會大中華區首席代表——金韻蓉老師曾說：“芳香精油是植物的靈魂。
” 這種萃取自植物的芳香精華，
有著難以用語言來訴說的奧妙能量。
1精油的護膚功能
每種植物都有其特殊性， 從其中萃取出的含量極少的精油， 對肌膚有著豐富而美妙功效。
護膚常用的精油：
玫瑰
玫瑰精油應該算是最有名氣， 也最昂貴的精油之一。 它的萃取過程複雜而艱難， 萃取1公升的玫瑰精油大約需要2000～5000公斤的玫瑰花。 玫瑰精油適用於各種膚質， 具有平撫皺紋、促進細胞再生、保濕、美白、修護紅血絲的功效。
薰衣草
對於初次使用精油者，
苦橙花
苦橙花的美妙在於它的細膩和溫柔。 這是一種非常安全的精油， 也是孕婦能夠使用的少數幾種精油之一。 它適合各種膚質， 尤其對幹性和敏感性肌膚的幫助最大， 能夠刺激細胞再生， 緩解皺紋， 改善乾裂狀態， 美白皮膚。
乳香
如果要選擇一款精油送給母親， 乳香是一份很好的禮物。 這種古老而溫暖的精油， 能夠賜予老化的肌膚新生命， 並可以撫平皺紋， 平衡油性皮膚， 淡化黑眼圈。
德國藍甘菊
德國藍甘菊的拉丁種名有“高貴的花朵”的意思，
茶樹
茶樹是澳洲土著人用來治療傷口及受感染而潰爛的皮膚的傳統良方。 它的淨化效果及佳， 能夠改善傷口感染的化膿現象， 適合油性肌膚使用， 具有調理粉刺的功效。
從植物中提煉出來的“油”， 除了精油， 還有基礎油， 例如葡萄籽油、荷荷巴油、甜杏仁油、小麥胚芽油、玫瑰果油等。 大多數的精油由於濃度太高無法直接抹在皮膚上， 它們必須在基礎油中稀釋後， 才可以廣泛地用在我們人體的肌膚上。 基礎油本身就富含優越的營養成分， 合宜的基礎油能夠協助精油更好地被皮膚吸收， 獲得最佳效果， 是名副其實的精油“好搭檔”。
護膚常用的基礎油：
葡萄籽油
葡萄籽油質地清爽， 親膚性極佳， 是一款非常適合夏天使用的基礎油。 它適合於各種膚質， 尤其適合敏感、油性、痤瘡肌膚， 有抗氧化、延緩衰老、潤澤肌膚的功效。
荷荷巴油
荷荷巴油營養豐富、滲透性強， 是一種被廣泛使用的基礎油。 它適合於各種皮膚的保養配方， 可平衡油脂分泌， 對抗皺紋與痤瘡。
甜杏仁油
甜杏仁油性質溫和， 甚至可用于嬰兒嬌嫩的肌膚上。 它有很好的延展性和滋養效果， 適合於敏感性、幹性以及油性肌膚， 對皺紋、粉刺都有很好的改善作用。
選擇合適的精油與基礎油或基礎乳液、面霜調配， 通過舒緩的塗抹與按摩， 不僅能夠改善皮膚特定問題， 還能在芳香的氛圍中調養身心靈， 達到內外統一的美麗。
精油與基礎油調配， 首先要準備一個乾燥、乾淨的深褐色、深藍色或深綠色玻璃空瓶， 按照配方裝入基礎油與精油， 充分搖勻， 等待24小時後再使用。 這種自製的保養品， 一次不要調配太多， 儘量在一個月內使用完。 精油與乳液或面霜調配， 要選擇不添加任何成分的基礎乳液或面霜， 然後在乾淨的環境中， 按照配方嚴格進行。
淡化細紋：小麥胚芽油10ml＋乳香1滴＋玫瑰1滴＋依蘭1滴
改善痤瘡：甜杏仁油5ml＋茶樹1滴＋藍甘菊1滴＋薰衣草1滴
收縮毛孔：荷荷巴油10ml＋迷迭香3滴＋天竺葵1滴＋葡萄柚2滴
補水抗敏感：乳液/面霜50ml＋藍甘菊5滴＋薰衣草3滴＋乳香2滴
美白肌膚：乳液/面霜50ml＋苦橙花4滴＋檸檬3滴＋甜橙3滴
4精油使用Tips
1. 100%純精油不宜直接接觸皮膚， 否則太強的濃度會灼傷皮膚（除薰衣草和茶樹可局部使用外）。
2. 95%以上的精油具有很好的“通經”功能，孕婦使用很容易造成出血，甚至流產。只有“柳橙家族“的精油是孕婦可以安全使用的，如苦橙花、甜橙等。
3. 甜橙、檸檬、佛手柑、香茅等柑橘屬精油會導致皮膚對紫外線過敏，使用後6小時內不能曝曬于陽光下。
4. 精油易揮發，怕水，怕陽光，怕空氣，所以儲存精油的容器一定是深色的玻璃瓶，最好將它們避光存放在專用的木盒中，完整地保存精油的成分和香氣。
5. 通常以“滴數”作為純精油的計量單位，10ml精油約相當於250滴精油。
6. 非特別認證，精油絕對不可以口服。（甘宇田/文趙含章/圖）
否則太強的濃度會灼傷皮膚（除薰衣草和茶樹可局部使用外）。2. 95%以上的精油具有很好的“通經”功能，孕婦使用很容易造成出血，甚至流產。只有“柳橙家族“的精油是孕婦可以安全使用的，如苦橙花、甜橙等。
3. 甜橙、檸檬、佛手柑、香茅等柑橘屬精油會導致皮膚對紫外線過敏，使用後6小時內不能曝曬于陽光下。
4. 精油易揮發，怕水，怕陽光，怕空氣，所以儲存精油的容器一定是深色的玻璃瓶，最好將它們避光存放在專用的木盒中，完整地保存精油的成分和香氣。
5. 通常以“滴數”作為純精油的計量單位，10ml精油約相當於250滴精油。
6. 非特別認證，精油絕對不可以口服。（甘宇田/文趙含章/圖）
