7個玫瑰精油的妙用
皮膚按摩
做法：把玫瑰精油2滴， 檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中， 每週1- 2次作臉部皮膚按摩， 可使皮膚滋潤柔軟，
如果用作全身按摩， 可製造浪漫激情， 令全身肌膚滋潤水嫩， 輕鬆柔軟。 其香氣具有催情作用;更可延緩衰老。
沐浴
做法：將玫瑰精油數滴或50-100ml玫瑰原液(香水)——加入熱水池中， 先充分攪拌後再進入池內， 水溫控制在 39 ℃ 左右， 無須太熱， 由於玫瑰精油不易溶解于水中，
治療月經痛
做法：用玫瑰花、天竺葵各4滴滴於一盆熱水中， 浸濕毛巾熱敷下腹部半小時， 可治療經痛。 用玫瑰花2滴、天竺葵2滴， 然後滴於5毫升按摩底油中， 以順時針方向輕柔地按摩下腹部，
皮膚保養
做法：每天早上洗臉時， 把一滴玫瑰精油滴於溫水中， 用毛巾按敷臉部皮膚， 可延緩衰老， 保持皮膚健康亮麗。
用於薰香
做法：利用薰香燈或薰香器， 將玫瑰精油數滴加入水中， 利用薰香器具加熱水溫， 使精油散發於空氣中， 這樣可以讓人身心舒暢哦！
泡腳
做法：在盆子中加入熱水(水溫約為 40 ℃ 左右)約至腳踝高度， 滴入精油1滴， 或50-100ml玫瑰原液(香水)， 然後把雙腳浸泡于水中。
浪漫玫瑰香花浴
做法：倒一浴缸溫水， 滴入8-10滴玫瑰精油， 在浴缸中泡浴15 - 20分鐘， 使全身每一個細胞都得到玫瑰的滋養， 鼻子吸入玫瑰的香氣， 可增加浪漫情趣， 凝聚植物的生命能量。
玫瑰浴後先不要把衣服穿上， 用浴巾包裹身體， 靜坐15分鐘做深呼吸， 使身體得到更好放鬆， 可延緩壽命， 提升個人氣質， 玫瑰花浴可每週1-2次。
