楊冪調侃友人臉大， 直言同一平面拍照， 有人的臉就是那麼大！女生都喜歡合拍自拍，
1、仰面入睡
不同的睡姿對於身體各方面有著不一樣的作用， 從醫生的角度來看， 不建議大家左側睡覺， 因為這樣會對心臟造成擠壓， 長期下去容易影響心臟的血液流通。 並且不能俯臥， 尤其對於女性會讓壓迫胸部， 影響正常發育。 建議大家採用仰面入睡的姿勢， 可以避免側睡帶來的大小臉。
2、多次咀嚼
每天都要吃東西， 如果能“耍一下小心機”， 對你的食物進行多次咀嚼， 那麼也能有效的鍛煉到咬肌和面部肌肉， 幫助瘦臉效果。 有研究表明， 一口食物最好是咀嚼20餘次， 既能減少腸胃消化負荷， 又可以鍛煉口腔。
3、多喝水
一天八杯水， 僅僅是人體的基本需求， 尤其是夏季， 不能等待口渴難耐的時候， 才想起要喝水， 因為這樣身體已經是瀕臨缺水狀態。 隨時隨地的補充水分， 可以加快身體的新陳代謝， 幫助排出體內的剩餘物。 血液迴圈加快了， 自然減少水腫和發胖的可能性。
