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油性頭髮怎麼護理

對於比較容易出油的頭髮應該怎樣護理呢?下面小編就來告訴你。

洗髮前,先梳理頭髮一次,確保頭髮不纏結。 選擇合適的洗髮產品。

洗髮時的水溫需要掌控,不宜過熱也不宜過冷,一般來說,與體溫相近的37度左右最為宜。 洗髮的時候不能用指甲撓頭皮,以免抓傷。

用溫水沖洗頭髮是個相當重要的步驟,它在全面清理頭髮的死細胞、頭皮屑、雜質和油膩的脂肪的過程,佔有舉足輕重的地位,如不把頭髮的泡沫、皮屑沖洗乾淨,那停留頭髮上堿物質會對頭髮造成腐蝕而損傷頭髮,直接影響頭髮的光澤和頭髮的韌性。

不論季節是否正在轉變交替,減少刺激性食物的進食總是一種好習慣。 燒烤、辛辣、過甜、過油的食物都要少吃,以免“油”從口入。

平時應多吃一些含鹼性多的食物,如海帶、紫菜。 常喝鮮奶、豆類、水果等能起到潤發的作用。

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