祛痘經常是MM們掛在嘴邊的話題， 大多數MM臉上長痘痘首選使用祛痘產品， 成效如何呢?如果不行， 不如試試小編為大家推薦的這一套杠杠的方法吧!【更多關於祛痘的內容，
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臉上長痘痘怎麼調理tips 1：調整好自己的心態
接受臉上長痘痘的事實， 不要每天對著鏡子愁眉苦臉。 有些人長痘痘是工作或者學習的壓力太大。 放下壓力， 長痘痘也是一種生活經歷，
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臉上長痘痘怎麼調理tips 2：每天洗兩到三次臉
洗臉次數多了也不好。 早上起床， 晚上睡覺的時候洗兩次。 上班在公司的時候， 中午洗一次。 建議油性皮膚用溫水洗臉， 中性皮膚用冷水洗臉。
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臉上長痘痘怎麼調理tips 3：勤換枕頭和枕巾
每天休息和枕頭接觸那麼長時間， 臉部接觸的枕巾和枕頭一定要乾淨。 枕巾最好一個星期洗一次， 枕頭要經常拿出去曬一曬， 防止細菌滋生。
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臉上長痘痘怎麼調理tips 4：不要用手擠痘痘
這個很多人都知道， 但是堅持下來真的很難。 不要用手摸痘痘， 用手擠痘痘， 否則會讓痘痘接觸到細菌， 可能會留下灰色痕跡在臉上。 最好也不要用手摸臉， 減少接觸細菌的機會。
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臉上長痘痘怎麼調理tips 5：飲水
合理的補充水分對皮膚和祛痘大有好處。 每天早上起來喝一杯溫水水。 上班不要忘記喝水， 坐著好長時間不動。 不要總是喝飲料， 最好多喝白開水。
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臉上長痘痘怎麼調理tips 6：保持充足的睡眠
經常熬夜是會長痘痘的， 皮膚也會出現各種的問題。 早睡早起， 身體好， 有助於祛痘。
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臉上長痘痘怎麼調理tips 7：經常鍛煉
上班族整天對著電腦，輻射又大，還不運動，能不長痘麼?在電腦前面坐一段時間就活動一下，堅持下來，你一定行的。在休息或週末適當做些跑步，快走，打籃球等運動。適當出汗排毒。
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臉上長痘痘怎麼調理tips 8：健康的飲食習慣
多吃蔬菜水果，裡面含有豐富的維生素，對皮膚很有益處。少吃辣椒等刺激性食物。一吃辣椒就長痘痘啊，那些吃辣椒不長痘痘的請無視。
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臉上長痘痘怎麼調理tips 8：健康的飲食習慣
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