頭髮怎樣才能長得快

想要一頭烏黑的長髮， 可是頭髮長得好慢， 怎樣才可以長得快點呢？

在髮絲濕潤的時候梳理頭髮

1如果洗完頭髮之後馬上進行梳理，

會讓頭髮變得更加脆弱， 分叉和毛躁的問題也更容易找上門， 平時洗完頭髮之後應該先塗抹免洗護髮素， 之後再用梳子輕柔梳理髮絲， 既能夠將打結髮絲梳理順暢又不會傷害髮絲。

2淘米水洗髮：

用淘米水洗頭據說也可以讓頭髮長的快， 傣族女子就是用這樣的方法的。

每天將淘米後的水留下， 加入適量的熱水， 將其調溫即可， 長期使用可以促進頭髮的生長。

3頭髮需要各種營養才能夠健康生長， 因此因此保持平衡飲食， 合理攝取富含蛋白質、維生素和礦物質的食品十分重要。 只有保證全面合理的營養，

才能有利於頭髮的生長。 如魚類、瘦豬肉、牛奶、乳製品及豆製品