MM們如果不注意生活中的細節, 屢屢傷害自己的皮膚, 就算正處20歲(皮膚狀態本應最理想的年齡段), 皺紋照樣會找上門來,
熬夜晚睡
夜間是人體休養調整的重要時段, 特別是夜間11點至淩晨3點, 是膽經肝經排毒造血的黃金時間。
洗臉方法不正確
有些MM在洗臉時抹上洗面乳後, 用力在臉上一把亂搓,
經常用熱水洗臉
很多人習慣用熱水洗臉,
使用香皂洗臉
很多妹子長期習慣用香皂洗臉。 如硫磺皂(長痘時可用, 不宜長期用)等。 很多香皂偏鹼性, 清潔力過強。 過度清潔的同時, 會使皮膚裡的水分、油脂流失, 造成皮膚缺水、乾燥、長皺紋。 可以選擇清潔力溫和的潔面產品, 用後皮膚清爽、不幹不緊繃、舒適即可。
趴著睡覺
趴著睡覺的姿勢時, 臉部皮膚受外力壓迫, 強行被擠在一起形成皺褶。 時間長了, 容易形成皺紋, 而且這樣睡覺也會壓迫內臟, 不利於身體健康。 最佳睡覺姿勢是仰臥, 不會壓迫皮膚, 讓皮膚自由呼吸。 如果你不習慣仰臥, 可以選擇側臥。