皮膚乾燥起皮怎麼辦?教你如何改變粗糙皮膚

夏天酷熱， 皮膚分泌的油脂較多， 加上水分蒸發過大， 所以會出現乾裂， 甚至瘙癢的現象。 許多mm又要開始煩惱：皮膚乾燥起皮怎麼辦？其實皮膚乾燥大部分是由於體內缺水造成的，

還有就是與你衣服的面料有關。 或者是由於你不喜歡喝水， 使得體內缺水， 還有就是經常熬夜， 不按時作息， 生活不規律等。

如果空氣濕度下降， 也會導致皮膚乾燥。

你可以適當的塗抹一些保濕霜!

養生美容

養成良好的作息習慣， 如果睡眠不足加上疲勞， 會使身體受到相當程度的傷害， 血液迴圈也會變差。 當健康失去平衡時， 肌膚就會沒有活力， 容易產生乾燥及粗糙的現象。 若碰上乾燥多風的天氣， 建議多喝水，

多運動， 選擇保水的化妝品。

飲茶去油脂， 合理喝白開， 小口喝緩下嚥， 不喝滾燙水和湯， 水果可選吃梨， 補充身體水分， 需堅持和自我督導哦。

護膚保養

補充健康油分

護膚品：

悅詩風吟黃金橄欖油超保濕面霜 127RMB/ 50ml

推薦指數：★★★★★

編輯推薦理由：使用有機濃栽培，

無公害、無刺激。 地中海地距今3000年歷史的橄欖樹存在的地域， 特別管理的橄欖樹， 悅詩風吟得到有機農認證證書的橄欖中最高等級的橄欖， 號稱黃金橄欖油。 從肌膚深層開始給予營養， 有生氣、活力健康的肌膚。 含有充分的維他命E和抗氧黃成分的橄欖從肌膚深層開始， 給予充分的營養， 深層滋養乾燥、缺水的肌膚。 24小時的高保濕效果， 有效防止皮膚中的水分流失， 安全無刺激的讓肌膚保持24小時的水潤有彈性， 給予肌膚能量， 使肌膚變得更顯年輕。

擺脫肌膚粗糙感

蘭蔻超立體全效修護精華 30ml

推薦指數：★★★★★

編輯推薦理由：質地細緻的精華液， 帶來如絲絨般輕盈感受， 含緊致微囊分子(tensioactive molecules)， 可深入改善肌膚， 全方位密集緊實、抗皺、立體臉部輪廓。

去角質

丸美巧克力絲滑潔面乳 148RMB/ 120ml

推薦指數：★★★★★

編輯推薦理由：泡沫豐盈幼滑， 能徹底清除表面上污垢、殘妝和暗啞的枯萎細胞， 潔淨肌膚老化粗糙角質， 溫和的性質， 更可保護肌膚的皮脂膜， 清潔過後， 肌膚絲滑悅人， 無緊繃和乾燥感， 從內到外， 煥發透明白皙， 宛如歷經一次奇妙的感官之旅。

沒有了水分，女人會顯得很乾燥，顯得很憔悴。皮膚乾燥，我們可以改變，我們可以從生活習慣改變，可以從美容時尚裡的護膚品改變。mm們，沒有我們想不到，只怕我們做不到。

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