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減肥茶能減肥嗎?哪些減肥茶美容又減肥?

減肥茶能減肥嗎?

多味桃花茶

材料:幹桃花4克, 冬瓜仁5克, 白楊樹皮3克。 做法:把所有材料置於杯中, 用沸水沖泡, 加蓋燜10分鐘即可。

可以反復沖泡4次。 功效:可以消解腹部脂肪, 還能祛除皮膚上的黑斑。

金銀菊花山楂茶

材料:山楂5克, 金銀花3克, 菊花5朵。 做法:用開水沖泡即可。 功效:加速瘦腰, 及時排除多餘脂肪和水分。

消脂山楂茶

材料:山楂, 500克, 荷葉、薏仁各200克, 甘草100克。 做法:將以上材料共研細末, 分為10包, 每日飯後取1包以沸水沖泡, 代茶飲。 功效:每天飯後喝, 能去油、潤腸、通便, 能有效解決腹部便秘引起的腹胖問題。

活血瘦身茶

藥材:玫瑰花2兩, 丹參2兩, 武靴葉少量。 做法:將玫瑰花, 丹參和武靴葉三種食材用過濾包包好, 放入500毫升的水中, 用大火煮沸後轉換成中小火, 再煮5分鐘就可以了。 功效:玫瑰花可以活血養顏, 還可以延緩衰老;丹參具有活血化瘀, 可以增加體內新陳代謝,

降低脂肪;武靴葉可以加速體內糖類的分解和代謝。 所以該中藥茶的功效就是改善肥胖體質。

美顏減肥茶

原料:六月雪, 烏梅, 甘草5克, 菊花5克, 枸杞10粒。 製作方法:把上述材料洗乾淨之後, 放入500毫升的沸水裡, 煮20分鐘後取出即可。 功效:這個茶可以幫助我們排出體內毒素, 起到美容養顏的作用, 長期飲用此茶還可以達到瘦身, 降脂的效果。

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