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頭髮變少的原因

頭髮變少很多時候跟我們的生活習慣有關, 那麼哪些原因導致頭髮變少呢?

病原性頭髮稀少:這是很常見的女性頭髮稀少的原因,

因患有某些疾病, 如缺鐵性貧血和大病初愈時, 都可能使頭髮由黑變黃。 像這種情況應多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。 黑豆中含有黑色素生成物, 有促生黑色素的作用。 小茴香中的茴香醚有助於將黑色素原轉變為黑色素細胞, 從而使頭髮變黑亮澤。

酸性體質:這是由於身體血液中酸性毒素增多, 過度勞累及過食甜食、脂肪有關。 應多食海帶、魚、鮮奶、豆類、蘑菇等。 此外, 多食用新鮮蔬菜、水果, 如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利於中和體內酸性毒素, 改善發黃狀態。

紮得過緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮,

以及將頭髮束得緊緊的捲曲帶, 長時間都會損害發根造成脫髮。 所以要時不時披頭髮。

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