白醋減肥法
Why ：白醋VS蜂蜜， 為何它瘦身那麼快?
道理很簡單哦， 白醋可以改善新娘體內的新陳代謝功能， 還可以加快燃脂的速度，
How to do：白醋VS蜂蜜， 到底如何調製才有效?
很多新娘一聞到白醋與蜂蜜混合的味道就皺起眉頭， 因為那股刺鼻的味道存在， 認為它是世界上最難喝的飲料。 但其實， 這種方法很好解決， 以1：4的比例來調製搭配白醋與蜂蜜的用量， 然後在依照個人口味加入純淨水， 直到口感符合自己的要求就可以了!
How to drink：到底怎麼喝， 才最有效?
白醋蜂蜜飲不是隨時隨地都能喝， 也不建議作為日常飲料來飲用， 下面的一些飲用注意事項， 是瘦身心切的新娘一定要掌握的哦!
1. 早餐前20分鐘， 空腹喝一杯， 最好一飲而盡。
2. 中餐和晚餐時間， 是在用餐後第一時間各喝掉一杯。
3. 此瘦身飲料在飲用的時候， 胃部會有灼熱的感覺， 所以剛開始， 要從一小杯的量開始飲用， 逐漸增加， 但最多不要超過100ml。
4. 因為過量的白醋會讓腸道損傷， 所以， 胃潰瘍、胃酸過多的新娘就不要選擇此飲料瘦身了!
Tips ：白醋和蜂蜜， 挑選有學問
1. 白醋：在挑選白醋時， 要選擇經過大米、高粱、黃豆等天然植物釀造而成的產品。 不建議選擇果醋， 因為果醋只有保健作用， 瘦身效果遜色許多。
2. 蜂蜜：最好選擇有機蜂蜜， 成分更純， 潤腸效果更佳。
