如果說皮膚表層的含水量抵禦10%， 皮膚就會顯得比較乾燥， 也會覺得有緊繃感， 讓人看上去也會比較粗糙， 甚至皮膚會有一些脫皮脫屑的狀況， 這時候說明你已經嚴重缺水， 那缺水就一定要讓皮膚保濕和補水。 補水一直是肌膚永遠的主題， 因為不管你一天喝了多少水， 你的身體內總會出現缺水的症狀。 女人的皮膚好不好跟她的皮膚是不是好良好的彈性和光澤度有直接的關係， 一般來講我們皮膚層的含水量是非常充足的， 應該是在10%-30%， 如果能達到這樣一個含水量， 皮膚就有彈性和活力。
缺水時機一：睡眠時間水分流失
補水對策：選擇具有夜間加強保濕和修護效果的保養品， 可以緩解第二天肌膚的乾燥現象。 單品推薦：LANCOME 蘭蔻水份緣舒悅凝霜
功效：凝聚法國玫瑰與香格里拉白茉莉精華， 質地超薄， 有著乳液無法比擬的清爽感受。 蘊含玫瑰長效鎖水令肌膚水嫩潤滑， 並添加了珍稀白茉莉為肌膚排出濁質。 蘭蔻水份緣舒悅凝霜也可作為一款睡眠面膜， 令肌膚在夜間擁有良好睡眠， 白天煥發健康光彩。 單品推薦：BIOTHERM 碧歐泉淨透修顏防曬隔離霜SPF30
缺水時機二：長時間對著電腦
補水對策：使用電腦前， 為肌膚抹上隔離霜， 加強保護力， 同時能抑制黑色素的生成。
功效：劫合多重光感防護與淨化活膚成分。 大量捕捉環境光源， 透過光折射原理， 提升肌膚明亮度與淨透力。 隔離紫外線及髒空氣的侵襲， 同時撫平瑕疵， 修飾肌膚質感。 單品推薦：AVENE 雅漾活泉保濕噴霧
缺水時機三：長時間呆在空調房。
補水對策：攜帶保濕噴霧隨時為肌膚補水。
功效：年復一年地保持活性不變， 每滴活泉水均在山中流淌40年後形成。 低礦物含量， 但富含天然二氧化矽， 在皮膚上形成一層可透氣的保護膜。 二氧化矽、碳酸氫鹽與微量元素等使皮膚柔滑、純淨無菌。
缺水時機四： 熬夜出現眼部幹紋。
補水對策：選用眼部精華液搭配眼霜茶農，
功效：立即提亮， 改善眼周暗沉現象， 消除浮腫及泡泡眼的問題， 促進血液迴圈撫平細紋及皺紋， 提供足夠的潤澤， 有效改善眼周乾燥現象， 緊致、拉提眼周肌膚。 雖然是精華， 但是質地為霜狀， 可以直接當眼霜使用。 一舉兩得， 既有精華， 又省掉了塗眼霜的工序。
