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女人必學美容湯 生薑紅糖調經祛痘淡斑

一起學做美容養顏湯:

一杯生薑紅糖水, 調月經治宮寒, 祛痘淡斑, 還瘦了5斤

材料:鮮薑切片, 大棗(提氣, 並且可以調味, 以免太辣,

難入口), 枸杞子, 冰糖或紅糖(紅糖暖)

做法:

1、用小一點的鍋(煮奶鍋即可)加上水煮沸, 將洗好的大棗放入水中煮(棗子煮的時間要相對長幾分鐘) ;

2、此時準備薑, 洗淨, 切片, 放入鍋中, 再將枸杞洗兩遍, 放入鍋中。 大火煮開後轉至小火。 煮約七八分鐘;

3、加入冰糖或紅糖, 要適量, 千萬不可太甜, 因為有棗子, 所以少放些糖即可。 再煮兩分鐘, 關火。

功效:

一杯生薑紅糖水, 調月經治宮寒, 祛痘淡斑, 還瘦了5斤1.紅糖姜水可預防和治療感冒

2.紅糖姜水可緩解痛經

3.紅糖姜水的排毒滋潤淡斑功效

4.可以提高新陳代謝, 加快脂肪的燃燒, 有一定的減肥效果。

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