肉桂
冬天， 肉桂香讓人倍感溫暖。 無論你選擇肉桂棒（約3-4根）或者肉桂粉（約1/4杯用紗布包住）， 把節日香氛加入到浴缸中會讓你精神振奮，
綠茶
我們都知道綠茶對身體有多麼大的好處。 現在想像一下浸泡在整盆綠茶中！一次需要6個茶包和一浴缸溫水， 先浸泡茶包15分鐘再拿掉。 綠茶是很有效的抗氧化劑和解毒劑，
姜
薑有暖身的功效， 姨媽期將近的孩子不要愛更多。 如果你覺得不舒服， 在熱水中加入半杯磨碎的薑會幫你緩解感冒症狀。 即使你沒有身體不適， 加入適量的薑也可以緩解肌肉酸痛， 消除體內毒素， 並會提高皮膚的溫度，
牛奶
在家泡澡最常見的添加劑就是牛奶， 乳製品中的乳酸是一種天然的去角質成分， 可以去除死皮細胞， 重現年輕、柔嫩的肌膚。 它含有超級豐富的維生素和礦物質， 有助於延緩衰老， 維持肌膚的自然彈性。
就算過期發酵的牛奶也有同樣功效哦，
橄欖油
很多油都可以幫助皮膚變好變得更柔軟， 我們的最愛則是橄欖油。 橄欖油護膚的方法實在太多， 冬季在保濕乳霜裡加入幾滴橄欖油能更長效的滋潤。
在浴缸中加入5勺特級初榨橄欖油並攪拌，
瀉鹽
瀉鹽在醫學上常拿來幫助排結石或治療便秘等， 除了對身體的好處， 在泡澡時加上兩勺還可以緩解關節和肌肉疼痛，
果凍粉
出人意料的是， 只需加入6-7包果凍粉（最好是無糖）， 既可以幫助皮膚補充水分， 讓皮膚變得超級柔軟， 還可以舒緩情緒。 很顯然泡澡的果凍粉你並不會吃掉， 所以選擇的時候應該根據香味而不是口味選擇，草莓？芒果？選擇你最愛的香味，而且最好選擇淺顏色的果凍粉，避免給身體染色哦。
檸檬
不管你是用新鮮檸檬（我們推薦5-6個，擠汁）或者檸檬汁（大概1/2-3/4杯），檸檬可以收縮毛孔，恢復皮膚、讓皮膚容光煥發。我們喜歡把它加入浴缸中，幫助獲得快樂的情緒。
但是千萬要注意不要直接拿檸檬汁塗在皮膚上哦，酸度太高反而對皮膚不好呢！
小蘇打
在浴缸中加入4-5勺小蘇打，可以中和皮膚的酸性，促進身體排毒。把身體浸在小蘇打中可以舒緩減輕刺激，讓皮膚更光滑。這是一個很好的排出酒精、咖啡因、尼古丁和藥物毒素的方式。
燕麥
對於有皮膚乾燥、發癢問題的人來說，泡過燕麥澡之後，會愛上自己的皮膚。將1/4-3/4杯的燕麥到紗布中（避免泡出巨大一碗燕麥片），把其放入溫水中，就可以盡情享受了。
在用燕麥泡澡的時候也不妨用燕麥混合牛奶或者蛋清敷臉，15-25分鐘後你會享受到頂級面膜也無法帶來的自然爽滑白嫩。
所以選擇的時候應該根據香味而不是口味選擇，草莓？芒果？選擇你最愛的香味，而且最好選擇淺顏色的果凍粉，避免給身體染色哦。
檸檬
不管你是用新鮮檸檬（我們推薦5-6個，擠汁）或者檸檬汁（大概1/2-3/4杯），檸檬可以收縮毛孔，恢復皮膚、讓皮膚容光煥發。我們喜歡把它加入浴缸中，幫助獲得快樂的情緒。
但是千萬要注意不要直接拿檸檬汁塗在皮膚上哦，酸度太高反而對皮膚不好呢！
小蘇打
在浴缸中加入4-5勺小蘇打，可以中和皮膚的酸性，促進身體排毒。把身體浸在小蘇打中可以舒緩減輕刺激，讓皮膚更光滑。這是一個很好的排出酒精、咖啡因、尼古丁和藥物毒素的方式。
燕麥
對於有皮膚乾燥、發癢問題的人來說，泡過燕麥澡之後，會愛上自己的皮膚。將1/4-3/4杯的燕麥到紗布中（避免泡出巨大一碗燕麥片），把其放入溫水中，就可以盡情享受了。
在用燕麥泡澡的時候也不妨用燕麥混合牛奶或者蛋清敷臉，15-25分鐘後你會享受到頂級面膜也無法帶來的自然爽滑白嫩。
