雖然短髮非常的流行時尚， 但是對於髮型真的而是適合自己的才是最美的， 很多人還是比較的喜歡長髮， 然而有些妹紙的頭髮就長的很慢， 那麼怎樣才能讓頭髮長得快呢?下面一起來瞭解吧。
勤梳理法
1、勤梳理法：
頭髮每天要記得長期的梳理， 因為梳理頭髮能夠促進頭部的血液的迴圈， 同時也能夠增強頭皮細胞的活力， 可以使頭髮達到快速生長的功能， 最好是用木梳子梳理頭髮哦， 不要用尼龍梳子梳理， 尼龍梳子易產生靜電， 會給頭皮帶來不良刺激;
淘米水洗髮
2、淘米水洗髮：
用淘米水洗頭據說也可以讓頭髮長的快， 傣族女子就是用這樣的方法的。 每天將淘米後的水留下， 加入適量的熱水， 將其調溫即可， 長期使用可以促進頭髮的生長;
保持良好的飲食習慣
3、保持良好的飲食習慣：
頭髮主要成份是角蛋白， 含有多種胺基酸及幾十種微量元素。 若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。 缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時， 頭髮會發幹、無光澤及容易折斷。 缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象， 所以要多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物;
想要頭髮長的快一些， 頭髮護理是少不了的， 還是養成良好的飲食習慣也是不可少喲， 希望以上的法子對你有幫助喲。
