如何才能瘦成鵝蛋臉 4個瘦臉動作一個月消除大餅臉

1、首先你得對著鏡子用力的微笑， 做到自己的最大極限， 一直到你感覺到臉部兩腮的肉很酸痛為止， 這個動作能很好的增加你的臉部肌肉彈性，

2、用力的將你的眼睛睜大， 然後感覺臉部的所有肌肉都非常的緊繃， 維持動作幾秒鐘之後， 再慢慢的放鬆， 每天堅持做20次， 臉部肌肉會越來越有彈性哦！

3、將你的臉部做成魚鰓狀， 用力的鼓起， 維持動作幾秒鐘之後， 再重複動作20次左右， 這個動作能有效防止你的臉部法令紋產生。

4、用力的張開你的嘴巴， 做到自己的最極限為止， 然後再慢慢的閉上嘴巴， 但是你的雙唇始終保持著鼓起的狀態， 如此重複Fon工作50次， 這個動作能很好的改善你的臉部血液迴圈， 讓你的臉型變得更加優美。