辦公室白領怎麼減肥：多多的做一些家務
做家務是辦公室白領的最有效的減肥方法， 你不是抱怨沒時間運動嗎？剛好吃完飯之後，
辦公室白領怎麼減肥：坐著運動
坐的時間長了， 這肥肉當然容易長出來咯!其實小編要告訴你的是， 坐著的時候也是可以運動的，
辦公室白領怎麼減肥：站立喝茶
每天吃完武昌哪之後， 不要馬上就坐下來看電視或者睡覺， 你可以出去散散步， 或者站著喝茶， 因為飯後立馬就坐下來， 很容易讓脂肪堆積腹部上，
辦公室白領怎麼減肥：走路
上班族每天的時間還是非常緊張的！但其實你主要注意下一些細節， 就能很輕鬆達到運動減肥的目的， 比如下班的時候， 你可以提前一站下車， 走路回家， 或者不要乘電梯下班，
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