夏季使用減肥霜的注意事項

炎熱的夏季對於減肥人士而言是最好的季節， 那麼對於在這個季節使用減肥霜減肥的人應該注意什麼呢?具體的注意事項有哪些呢?下面為大家介紹夏季使用減肥霜的注意事項，

供大家瞭解。

使用方式

要讓減肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪層， 每週至少一至兩次在身體局部塗擦， 同時作局部按摩， 促進血液迴圈， 使之滲入皮膚角質層， 如果能在使用前在想要部位先按摩發熱則更有效。 OURZI建議每天使用一至兩次， 在每次沐浴後使用更佳。

正確按摩

在使用減肥霜的同時進行有力的局部按摩是非常有效的， 按摩時， 皮膚內會產生一種可令人愉快的神經遞質， 具有自然減肥的功效。 基本的按摩手法傲姿纖體霜有詳細的說明。 如果只是塗抹減肥霜而不進行按摩， 那效果則會減半。

使用感覺

一般來說， 減肥霜在使用後幾分鐘就開始起效，

可以持續數小時。 多數減肥霜的使用感為局部發熱， 功效以局部燃脂為主， 發熱原理有辣椒精或咖啡因， 前者比較刺激且易過敏， 後者更為溫和有效。 也有體感是冰爽感的， 這類的作用多數以緊致肌膚為主， 對皮膚有很強的收緊和緊實作用。 如果在使用中感到不適或局部過敏， 應立即停止使用。

配合運動

劇烈運動消耗的是血液中的糖分， 而慢跑、騎車、游泳、爬樓梯等耐力型運動才是消耗脂肪的最佳途徑， 人體一般在運動半小時後開始釋放貯存的脂肪。

堅持使用

常年使用同一種減肥霜並不會降低皮膚對藥物的敏感性， 只會使該處脂肪細胞減少對糖和脂質的吸收和貯存， 所以不宜經常更換減肥霜的品牌和類型。