你需知道的減肥茶的副作用

很多愛美的女性朋友， 都會選擇用減肥茶來幫助自己瘦身， 各種媒體上減肥茶的廣告也是層出不窮， 眾多的品牌讓消費者目不暇接，

很多人都知道減肥茶可以讓人短期瘦身， 但是很少有人知道， 減肥茶雖然減肥效果好， 它的副作用同樣不小， 現在就來瞭解一下減肥茶的副作用有哪些吧。

1、容易導致人營養不良

減肥茶有很多種類， 不同品種的減肥茶減肥原理是不同的， 抑制食欲的減肥茶是通過抑制人們食欲的方法來提高飽腹感， 這樣的減肥茶在減肥初期， 減肥效果很明顯， 食量大減之後， 人們很容易消瘦下來， 但是長期這樣， 勢必會造成人們營養不良， 食欲不振， 從而有損人體健康。

2、造成胃腸功能紊亂

絕大部分減肥茶的減肥機理是通過腹瀉來實現人體瘦身的， 這種減肥茶對人的影響還是挺嚴重的，

經常服用這種腹瀉減肥藥， 會導致人們胃腸功能紊亂， 營養不良， 嚴重的還會休克。

3、導致人體礦物質吸收不足、腹瀉

這種類型的減肥茶主要的作用機理是作用於小腸， 阻斷對脂肪的吸收， 不少知名品牌的減肥茶正式應用這個減肥原理才實現瘦身的， 長期使用這種減肥茶， 會出現脂溶性纖維素和礦物質吸收不足， 或者是出現腹瀉的症狀。

4、導致頭疼、失眠、血壓升高、心動過速

有些減肥茶的作用機理是通過提高心率和血壓以提高新陳代謝率， 從而促使身體消耗更多的熱量， 從而達到減肥的目的， 這種減肥藥裡面往往會添加麻黃素、咖啡因和綠茶提取物， 這些成分對人的傷害很大， 經常使用， 會讓人們出現頭痛、失眠、血壓升高、心動過速等症狀，

嚴重影響正常生活。

5、阻斷對碳水化合物的吸收

有少部分減肥藥是通過對碳水化合物阻斷來實現減肥的， 使用這種減肥藥後， 人體便會阻斷對碳水合物的吸收， 但是碳水化合物是人體不能缺的三大營養物質之一， 短期內或許可以出現減重的現象， 但是時間久了之後， 只會導致人們營養不良， 甚至會因此擾亂新陳代謝的順利進行， 從而阻礙脂肪的正常分解。

6、出現脫水、低血壓

有些減肥茶成分中含有利尿劑， 這樣的減肥茶主要是通過促進排尿來減輕體重， 一旦恢復正常的飲水習慣， 人的體重會迅速恢復， 長期使用這種減肥茶， 會有損人體的排水系統， 經常大量脫水， 會造成人體電解質代謝紊亂，

從而導致低血壓的出現， 嚴重的甚至會導致腎病問題。

如果你想健康減肥的話， 還是選擇健康的減肥方法吧， 不要在迷信於減肥茶的神話了， 減肥茶雖然減肥效果顯著， 但是它的副作用同樣是讓人始料未及的， 如果減肥不能讓你越來越健康， 反而讓你的身體受到傷害， 那麼這樣的減肥方法寧肯不用。 如果你想健康減肥， 還是選擇信賴度比較高的中醫減肥或者是運動減肥吧， 雖然耗時長一些， 但是它們減掉的可是切實的脂肪和贅肉啊， 而且不僅沒有副作用， 還能讓你更健康。