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這些飲料讓你喝了以後又瘦又美!

反手摸不到肚臍的你, 鎖骨頂不起硬幣的你, 有什麼好悲傷。 瘦和美的真理, 在於如何聰明地吃!放棄那些高熱量高糖分的奶茶咖啡吧, 又瘦又美的妹子都在喝下面這些東西哦!快來學習製作吧! 

1.櫻桃杏仁奶昔:補血潤膚

櫻桃的鐵元素含量, 可是所有水果中最高的。 想要補血養顏, 必是首選!


這些飲料讓你喝了以後又瘦又美! 材料: 櫻桃優酪乳100克, 優酪乳60毫升, 白糖10g, 杏仁10粒。 步驟: 1、杏仁切碎備用, 櫻桃洗淨去核。 2、將櫻桃、優酪乳、白糖放到攪拌杯裡, 用料理棒攪拌均勻。 3、將奶昔倒入杯子裡, 最後撒上切碎的杏仁粒。
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