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痘痘肌膚的護理小貼士

我們常說幹性肌膚容易長雀斑, 油性肌膚容易長痘痘。 因此, 對於有痘痘的女孩們, 肌膚護理主要是以控制皮膚油脂分泌和保持皮膚清潔為主, 減少黑頭, 粉刺及暗瘡的發生。 內外調理兼顧, 戰勝痘痘並非難事。

Tips 1:在潔面過程中應選擇清爽收斂型產品。

毛孔因為堵塞產生痘痘, 這個時候如果用油性產品如卸妝油去清潔面部, 污垢非但無法排出, 還會使毛孔堵塞的情況更加嚴重。 另外, 應注意乾燥部位及眼周的保濕, 水油平衡最重要。

Tips 2:每週可適當加強去角質和深層清潔。

厚厚的角質層會使痘痘肌膚看上去更加暗沉, 但卻不能每天去角質, 因為這樣會使已經很敏感的肌膚更加脆弱。 所以, 選擇每週一次對暗沉的部位(鼻翼, 下巴, 眉心等)進行去角質的工作可以有效改善氣色, 也不會導致痘痘惡化。

Tips 3:日間要做好保濕防曬, 避免皮膚老化。

痘痘肌膚也要防曬。 選擇SPF15以上的防曬產品或是有防紫外線UVA的粉底可以抵禦一天的輻射, 也可避免肌膚的老化。 切記妝面應該輕透, 讓肌膚自由呼吸, 痘痘才能更快改善。

Tips 4:注意飲食

飲食要注意少食含脂肪、糖類高的食物, 忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜,

保持大便通暢, 以改善皮膚的油膩粗糙感。  

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