肌膚狀態不好， 和體內淤積了過多的毒素有很大關係， 因此我們都要學會排毒的養顏方法。 那麼要如何排毒呢?可不是隨便做做就行的哦。 不同的面部肌膚問題， 就要採用不同的排毒方法。 現在， 就來看看到底你適合怎樣的排毒養顏方案!
1. 沐浴暖排毒
適合人群： 手腳易發涼怕冷， 經常痛經、面色發黃。
排毒妙招：沐浴時的溫暖水溫， 可以提高新陳代謝， 幫助身體通過皮膚排出廢物和毒素， 還能讓肌膚吸收到營養與氧氣。 沐浴時可用花灑從距離心臟較遠的部位開始， 朝心臟的方向沖洗， 沖洗腹部時， 要按順時針的方向轉圈。 還可以調節花灑噴淋模式， 以增大水壓， 然後用熱水刺激淋巴結部位(腋窩、肘窩、腿窩、大腿根、鎖骨和耳際交界等)。 然後用帶有精油的天然去角質產品， 為身體做按摩， 順序從小腿開始， 由下而上， 在膝蓋等關節部位做重點按摩。
2. 改善毛孔熱護理
適合人群： 油餅臉且毛孔粗大， T區油分氾濫。
排毒妙招： 先用溫水洗臉， 用泡沫型洗面乳溫柔地按摩， 對鼻翼兩側進行重點按摩， 然後用溫水沖洗， 再用冷水沖淨。 把一條乾淨的毛巾浸入熱水中， 待到溫度適中時稍稍擰乾， 然後從臉的下部開始，
3. 精油放大正能量
適合人群：工作壓力大、面色容易赤紅， 經常有無名火， 且常常感覺累。
排毒妙招：每個人的浴室， 都是私密而充滿能量的， 泡澡則是幫助肌膚排毒減壓的最好方法。
Step1：佛手柑、尤加利、薰衣草和檸檬香精油， 都是能激發人幸福、快樂感的燃料。 所以你可以從它們中選擇任何一種， 調製屬於你的芬芳浴露。
