經期前一周：進行一次去角質護理
很多女生可能會發現， 在月經來臨的前一周， 皮膚很容易變得暗黃些， 皮膚油脂也會增大分泌，
月經初期：預防痘痘和斑點的出現
月經期間， 人體內的黃體激素和荷爾蒙會有所變化， 肌膚狀況也會隨之不穩定， 很容易引發皮膚乾燥、暗黃粗糙和青春痘、雀斑加重的症狀。 因此， 每天一定要加強臉部肌膚的潔淨度， 每天認真清潔洗臉2次。 另外， 油性皮膚的人建議一周做一次具有茶樹精油和水楊酸成分的泥狀面膜， 具有消炎殺菌防痘作用。
月經後期：減少化妝次數， 以防皮膚受刺激
化妝品中多少會含有些化學成分， 特別是敏感肌膚的妹紙， 處於月經期間， 一定要做好經期護膚工作。 經期皮膚特別的敏感， 很容易出現皮膚過敏的現象。 所以， 月經期間皮膚保養要儘量減低對肌膚的刺激性做起， 避免使用化妝品， 但如果因為種種原因， 那麼儘量淡妝避免濃妝。 或者使用溫和無刺激、無過敏反應的化妝品最適宜。
月經期過後：保養皮膚美白
不管什麼時間每天出門做好防曬護理的護膚工作就不用小編多說啦哦！清潔護膚和保濕補水是每天必做的護膚步驟了。 當然， 姨媽過後很多化妝護膚品都不是很敢用， 現在， 也就是在月經剛好結束的時間， 也就是護理美白皮膚的黃金時間咯。 可以使用帶有抗氧化的高效美白精華， 然後勤敷補水美白麵膜， 可幫助肌膚提高美白嫩膚的成效。
