容祖兒領銜四大好皮膚女星 揭秘女星皮膚保養技巧

容祖兒

熬夜最大的問題是皮膚失水

容祖兒在忙的時候只有兩三個小時的睡眠時間， 她認為熬夜最大的問題是皮膚失水，

所以提出了“外在保濕再加上內在保濕”的護理理念。

內在保濕更重要

“我認為內在保濕更重要， 所以， 在堅持用保濕產品的同時， 我要求自己每天都要喝足夠的水， 另外要多喝湯。 像媽媽特別為我煲的木瓜雞腳花生湯、花膠湯和海參湯都很適合。 當然， 如果條件許可， 吃燕窩也很有幫助。 至於水果就更是必不可少的。 ”

宋慧喬

宋慧喬一向注意保養

宋慧喬一向注意保養， 即使不熬夜， 類似巧克力、可樂、紅茶等刺激性的食品是堅決不吃的。

用牛奶洗臉， 經常使用牛奶面膜， 都是她使自己的皮膚保持絲絨般幼滑的每日必做功課。

用黃瓜面膜是宋慧喬的招牌手段

拍戲熬夜， 為了緩解皮膚疲勞， 使皮膚保持彈性， 用黃瓜面膜當應急措施是宋慧喬的招牌手段。

大S

用冰水敷緩解肌膚過敏

除了日常的皮膚護理和保養， 季節轉換時或者到達不同氣候的地方時要更多關注自己的皮膚狀況。 有的時候我會過敏， 如果沒有工作， 我會用冰水敷， 因為我相信不太嚴重的狀況身體自己會慢慢復原， 就好像感冒一樣， 沒有太大問題我都不會吃藥。

保持好心情會讓人變得更漂亮

另外， 保持好心情會讓人變得更漂亮。 因為平時工作很繁忙， 身體和心理會有疲勞的現象， 這時候我會第一時間向家人、姐妹訴苦， 如果工作上有好笑的新鮮事也會立刻打電話告訴她們，

尤其是姐姐和妹妹。 如果遇到心情實在不好的時候就馬上回家， 躺在地上， 讓狗狗在我身上跑， 頂我， 這時覺得它們好可愛， 心裡變得很開心， 所有的痛苦一下就消失了。

張韶涵

出門回家後第一件事就是卸妝

立刻卸妝：出門回家後，

不管有無化妝， 第一件事就是卸妝， 卸妝是保養的不二法門， 一點都不能省， 徹底卸妝可以讓皮膚獲得休息， 輕輕按摩、擦淨， 一直到面紙擦下的卸妝乳或紙都沒有顏色為止。

一直堅持做全套保養

全套保養：洗淨臉後， 擦上化妝水， 在依個人需求適量抹上眼霜、乳液、晚霜、精華液等。