小編推薦 女性夏天美白護膚小常識 ，美容護膚介紹夏日美白的方法

夏季美白護膚

1、最需要注意的是陽光。 我們知道陽光可以使皮膚變黑， 外出之後， 皮膚就會變黑， 不管陰天還是雨天， 在外面（露天）時間久了都會使皮膚變黑，

2、外出時應採取防護措施， 如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬製劑等。 一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間， 在這段時間儘量避免外出曬太陽，

3、食物對皮膚影響極大， 多食蔬菜水果， 特別是含維生素C 多食物對皮膚的美白是有好處的， 如番茄、草莓、彌猴桃等。 如經常食用含微量元素多的食物，