一、護膚品+溫柔的按摩
要預防頸部皺紋以及防乾燥， 最有效的辦法就是自己動手做頸部按摩。 將按摩霜或潤膚霜均勻地塗抹在頸部四周，
這種按摩手法對預防頸部細紋，
舒緩頸部疲勞及保持頸椎健康都很有好處，
只要持之以恆，
一定會有令你滿意的效果。
二、每日精心呵護頸部
每晚淋浴時， 用蓮蓬頭對準頸部以水壓按摩， 並用溫和沐浴液清洗頸部， 擦乾後先拍上柔膚水， 再塗上頸霜或具有保濕抗皺成分的高養分面霜，
TIPS：
1、白天出門前， 給頸部塗上質地清爽的隔離霜或防曬霜。
2、每次做面膜時，
別忘將多餘的美容液塗在頸部。
總之， 保養頸部皮膚只有一種原則——將給予面部肌膚的關愛分一半給頸部。
三、讓頸部時刻舒舒服服
睡覺和工作時的不良姿勢， 也是導致頸部皮膚產生皺紋的直接原因。 皮膚專家建議選擇合適的寢具， 枕頭最適宜的高度應在8釐米左右， 並擺放在脖子的凹陷處， 同時注意不要長期蜷體側睡， 這樣能防止因枕頭過高而產生雙下巴與皺紋， 以及因不良睡姿導致頸部血液迴圈不暢而產生暗沉和色斑。
工作時，
則要注意頭部和電腦要保持平行，
每隔一小時沿逆時針方向旋轉頭部以放鬆頸部皮膚和神經，
防止頸部堆積皺紋。
四、微整形去頸紋
目前的醫學和美容水準已經允許我們用以下手段，找回青春美頸。其中有手術治療法，也有非手術治療法，可根據個人情況諮詢醫師來選擇。
微整形美頸的方法有：自體脂肪細胞生物注射去除頸紋、電波拉皮、鐳射療法。
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