如何瘦成筷子腿 四個瘦腿秘訣輕鬆打造美腿

瘦腿秘訣一：喝薏仁水

水腫可能是造成腿粗的原因之一， 所以對於很多女生來說， 如何瘦成筷子腿呢？去水腫是首要要解決的問題，

瘦腿秘訣二：勤按摩

下班回家之後， 你是不是感覺到小腿很腫脹， 其實這是因為腿部血液迴圈受阻的原因。 而揉捏按摩是促進下半身血液迴圈最有效的方法之一。

瘦腿秘訣三：多走路

走路不僅能全身減肥， 而且對於瘦腿有著極其顯著的效果。 每天提早三站下車吧， 給自己半個小時的走路時間， 相信我， 一個月後你的腿就會瘦一圈。

瘦腿秘訣四：穿塑形褲子

女人可以穿塑形衣見減肥， 那麼同樣能穿塑形的褲子瘦腿， 如今塑形褲受到很多女人的喜愛， 它對於改善腿部曲線有著非常明顯的效果， 而且同時還有翹臀的效果哦！