如何瘦成筷子腿 四大秘訣解密瘦成竹竿腿

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如何瘦成筷子腿：喝薏仁水

不少妹紙有水腫的現象， 腿部多餘的水分無法排出體外，

而導致的雙體水腫問題， 這個時候你可以喝薏仁水來減輕水腫症狀， 因為薏仁有排水利尿的功效， 一般你半天之後， 就會出現多尿的情況。

如何瘦成筷子腿：按摩瘦腿

按摩為什麼可以瘦腿呢？因為按摩可以促進血液迴圈和加速腿部代謝，

配合按摩霜輔助按摩， 就可以達到更完美的瘦腿效果哦！不過這個瘦腿方法一定要堅持。

如何瘦成筷子腿：穿調整型塑身褲塑身衣物

穿調整型塑身褲塑身衣物是很多女生都喜愛的一種瘦腿方法， 它能有效改善腿部曲線，

影響腿部脂肪生長， 從而達到塑形的目的， 不過也需要長期堅持， 不然是看不到效果滴。

如何瘦成筷子腿：晚上不吃碳水化合物

研究證明， 晚上攝入過多的碳水化合物， 會讓脂肪堆積在腿部上， 所以想要瘦腿的妹紙， 晚上要少吃或者不吃碳水化合物，

堅持一個月， 保證你的腿部絕對可以瘦一圈。