吃什麼瘦臉最快最有效 4款瘦臉食物一月立現小V臉

1、 黑咖啡

記得， 是黑咖啡， 而不是一般加了糖加了奶的咖啡， 黑咖啡不僅有提神的效果， 而且還能幫你把臉部多餘水分給排出去，

2、 綠茶

很多女生一般都不喜歡喝茶， 認為這才是老年人的習慣， 其實小編要說的是， 喝茶不僅能達到瘦臉效果， 同時還能幫你消除全身贅肉， 但是從來不是外面賣的那種綠茶， 這種茶屬於飲料，

3、薏仁茶

薏仁可是消腫瘦臉的利器， 一問到女明星是怎麼瘦臉的， 她們基本上都是說多喝薏仁茶啊！這也不是無道理的， 因為薏仁含量豐富的蛋白質分解酵素， 它能軟化你的皮膚表層， 經常喝的話不僅能瘦臉，

4、紅豆

紅豆一向是女人消腫美顏的聖品， 因為紅豆裡面含有豐富的維生素B和鉀質， 前者能補充身體所必需的營養， 後者能幫你排出體內多餘水分， 一天一碗紅豆湯， 想不瘦臉都不行哦！