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臉大胖十斤 3個快速瘦臉秘訣還你小V臉

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快速瘦臉秘訣一:手指推拉頸部和下巴

兩手呈曲肘狀態, 然後掌心相合,

五指併攏, 用你的指尖頂住下巴, 下巴, 然後輕輕的用雙手抬起下巴, 直接延伸到脖子上, 臉部全面擴展休息10秒鐘左右, 再放鬆。

快速瘦臉秘訣二:刺激淋巴流向

雙手輕輕的呈劃拳狀, 用你的拇指包住你的四指, 輕輕的轉動手腕, 然後沿著脖子兩側,

利用指關節上下的推按, 這樣能將臉部廢物排出, 達到瘦臉的目的。

快速瘦臉秘訣三:整個面部按摩

雙手食指勾起, 然後以你的拇指作為固定點, 利用食指的關節, 從臉部中心向兩側滑動按摩, 先從下頜下方開始然後按摩到腮骨的上方, 最後是鼻翼兩側還有顴骨處。

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