痘痘GET OUT 去痘從日常飲食開始，護膚分享去祛痘的小竅門

“祛痘”時下的“痘女”經常關注及討論的熱門話題。 一直以來都受到到痘痘的困擾， 每天一醒來坐在鏡子的前面， 看到滿臉的痘痘痘印，

原本美好的心情也忽然變得糟糕了， 有時還真有想砸爛鏡子的衝動。 市面上各種品牌的有口碑的祛痘產品， 有時候裡面所含有的化學物質可能會讓原本脆弱而敏感的痘痘肌膚受到刺激及傷害。

有什麼辦法能讓痘痘GET OUT但同時又不刺激到脆弱的肌膚呢？和各位有痘痘煩惱的曖昧女士分享一下幾款簡單有益的祛痘食療，

讓祛痘從體內開始， 徹底把頑固惱人的痘痘去除掉， 做回一個清新有活力的自信美人。

綠豆薏苡仁防痤湯：
將綠豆、薏苡仁各25克， 山楂10克， 洗淨， 加水500克
泡30分鐘後煮開， 滾幾分鐘後即停火，

不要揭蓋， 燜15分鐘即可， 當茶飲。 每日3～5次， 適用於油性皮膚， 有預防長粉刺和青春疙瘩作用。