“溫柔保養”與“鞭打保養”的剛柔守則
柔→“溫柔保養”
用輕柔手法每天“規勸”，
讓肌膚慢慢走回正軌，
煩惱自然減小。
剛→“鞭打保養”
適當“鞭策”刺激， 依皮膚耐受度決定頻率， 一搓就泛紅的細皮嫩肉， 2周1次就好， 否則皮膚耍叛逆， 適得其反！
重現緊致輪廓
自覺肌齡沒超過25歲的也別以為不會鬆弛纏身， 平常一直低頭看電腦或很少講話的人， 支撐嘴角和下巴的肌肉過度壓迫而疲弱， 臉就容易鬆弛甚至出現雙下巴， 每天加入拉提手法， 一周按摩頭皮1次， 有病治病、沒病強身！
緊實肌的柔技：‘虎口’拉提按摩，
召回年輕張力肌
像要對遠方大喊的手勢圈住嘴巴， 這個按摩動作可幫助日漸下垂的FACE LINE和眼周、嘴角歸位， 每天都進行才有效， 附加價值是可同時促進血循、緊實線條。
step 1》由下巴往耳朵畫圓按摩
step 2》用掌根抵住顴骨上推
用掌根抵住顴骨下方的凹處， 往上推， 要有畫半圓的感覺。
step 3》兩手虎口圈住嘴巴
虎口抵住嘴角旁的法令紋往上滑推， 不只拉提還能幫淋巴引流。
緊實肌的剛技：用‘冷熱頭皮按摩’拉提全臉肌膚
頭皮和臉是同一塊皮膚， 皮頭僵硬鬆弛也會影響到臉， ‘牽一發動全身’就是這個道理。 利用熱敷放鬆頭皮、再用冰敷緊縮拉提， 加上拉提緊致精華液對抗地心引力！
step 1》溫熱發帶箍住髮際邊緣
濕發帶微波加熱溫熱頭皮，泡澡後做更有效。
step 2》髮際線擦拉提精華液
精華液要擦到髮際，用指腹按摩，對眼周和下垂很有效。
step 3》把頭髮往後梳並輕拉扯
頭皮要被扯動，再利用頭皮按摩道具畫圓按摩頭部。
step 1》溫熱發帶箍住髮際邊緣
濕發帶微波加熱溫熱頭皮，泡澡後做更有效。
step 2》髮際線擦拉提精華液
精華液要擦到髮際，用指腹按摩，對眼周和下垂很有效。
step 3》把頭髮往後梳並輕拉扯
頭皮要被扯動，再利用頭皮按摩道具畫圓按摩頭部。
