阿朵減肥前100斤， 因為早餐一碗牛肉米粉， 午餐五菜一湯（湘菜）， 晚餐臘肉臘豬舌火鍋， 所以很快就胖起來了， 連她自己也無奈地說：“我也想像她們那樣瘦～可是在美味面前不吃的話， 我是生不如shi啊別說我啊～你做的到嗎做的到幾天呢？”
于這次減肥， 阿朵可是下定了決心：“年前東北拍戲長了兩斤半， 過個年又長了兩斤半， 元宵節得上鏡了～我必減下五斤肉～從昨天開始我要一天減一斤才能還原！！大概不會有人想知道我這個快速減肥的計畫有多殘隱。 ”
三天過去， 阿朵就成功減了三斤肉， 方法是：早餐一杯牛奶兩片蘇打餅乾，
採用一天瘦一斤減肥套餐， 阿朵7天共瘦5斤， 也就是說， 她減去了從初九到十五長出的五斤肉， 真是可喜可賀！“從初九到十五減去了過年長出的五斤肉～還原了真身， 穿上藏不了脂肪的白色演出服， 鑽進16比9的寬視頻開始了年後第一場演出！”
