有些美眉說最討厭冬天了， 冬天又冷還對皮膚不好， 尤其是對臉部的衰老徵兆開始漸漸在意的你， 是不是已經準備好新一輪抗衰老的嘗試呢?瘦臉就是其中最簡單的嘗試。 今天就告訴你2個冬季瘦臉方法， 讓你輕鬆做個小臉美人!
指壓完畢後， 就是柔化邊緣線條了。 消除下巴贅肉的邊緣， 牽引到頦下的肌肉。 在一收一放、一緊一松之間， 促進肌肉的緊實， 並達到增強淋巴迴圈的功能。
1.眼睛直視正前方， 雙手自然下垂。
2.肩膀不動， 腰挺直。 下巴儘量往下伸展，
3.然後回復動作1的姿勢。
4.肩膀以下保持不動， 脖子儘量往後壓， 停留2、3秒， 最後回到動作1的姿勢。
在保養與按摩的同時， 更要使用化妝品來增加緊膚效果。
瘦臉日常護理：
最簡易的方法就是伸舌頭， 不過如果你認為這是一個不太雅觀的動作， 那麼你還可以選擇另一種方式。 把舌頭用力頂下顎的牙肉， 同樣可以收到收緊頸部肌膚的功效， 減輕雙下巴。
早上起床後， 跪在床上， 雙膝分開同肩寬， 腳尖著床， 挺胸抬頭， 慢慢後仰， 直到雙手抓到雙腳， 身體儘量彎成弓形， 保持20秒鐘。 注意， 不要張嘴， 否則效果就不明顯了。
工作間隙時， 輕輕閉合雙唇， 舌尖用力頂住上顎， 保持6秒鐘(手摸下頦可感到肌肉繃緊)。 此練習一天做幾次，
洗澡時， 在身心完全放鬆的情況下， 一手按額部， 脖子後仰， 另一手蘸上浴液或抹上香皂， 在頸和下巴部位由下向上做環形揉摩。 常做這樣按摩可消除下巴肌肉的鬆弛和皺紋， 效果極佳。
雙下巴與全身脂肪的增多緊密相關。 因此， 欲消除雙下巴還不能忽視全面的體育鍛煉。 這一點對女性來說尤其重要。
食療瘦臉法：
在進行雙下巴提升運動之前， 我們可以選用一些簡單的食品做一個祛雙下巴面膜。 選用一個新鮮雞蛋的蛋清， 一湯勺牛奶以及蜂蜜， 液體樟腦及薄荷浸液各一茶勺， 以快速動作加以混合， 塗敷在下巴上。
MM們， 試試以上為你介紹的2個瘦臉方法， 輕鬆打造精緻小臉， 做小臉女人。
